「食べてはいけない食べ物」実は、これが命を縮めてるって知ってた？【本要約】

「俺、食べ過ぎてる？」「これって健康に悪い？」
もし、あなたが毎日無意識に食べているその食べ物が、あなたの健康を蝕んでいるとしたら…😱
40歳を過ぎると食事がすべてを決める。
今のあなたの食生活、見直すべき！

南清隆さんの著書『40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの』は、私たちの生活を根本から変えるヒントが詰まっている。

糖尿病、がん、アレルギー・・・
あなたの未来を守るために、まず食べているものを変えよう。
ここで紹介するのは、今日からできる、健康を守る食の投資術。

■ 日本の健康問題、根本的な原因は“食”にあり⁉

日本の現状：糖尿病の予備軍、がん、アレルギー—これらは食生活の乱れが原因なんや。
驚くことに、国民の5人に1人が糖尿病の予備軍、2人に1人がアレルギーやってこと、知ってた？

さらに、医療費が年間40兆円を超える日本の財政問題も食生活に繋がっている。
今こそ、食に対する意識を急速に変えるべき時やで💪。

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