稼ぎたければ朝走れ！！

みなさんこんにちは！

今日は稼ぎたければ朝走れ！ と題して

朝にランニングするメリット3選…いや、今日は特別に7選で解説しましょう！

ちょっと涼しくなってきましたし、スポーツの秋って言いますからね～。

稼ぎたい人、運動のモチベを上げたい人も読んでみましょう！

私は毎朝5kmのランニングを、かれこれ15年続けています。

なんのためかっていうと――稼ぐ人になるためです。

「稼げる人に俺はなる！！」

そう叫びながら朝にランニングしちゃってください。

いや～、朝にランニングすると稼げるようになるんですよ。

私が稼いでいるかどうかを数字で出すのは野暮ですが、ぶっちゃけ走っていなかったら今ほど稼げていないだろうなって思います。

　ここからは、朝ランが稼ぐ力につながる科学的根拠を7つ挙げます。

1つ目：脳が一気に目覚める

心拍数が上がり血流がドバッと脳にまわる。集中力とアイデア力が仕事開始から全開になる。

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