「ヘアスタイリストが解説！白髪ができる原因と正しいケア」

「最近、白髪が増えてきた気がする…」そんな不安を抱いたことはありませんか？

白髪は単なる加齢のサインと思われがちですが、実は生活習慣やストレス、栄養状態なども大きく関係しています。

原因を正しく理解し、適切なケアを行うことで、白髪の進行を遅らせたり、健やかな髪を保つことができます。

この記事では、ヘアスタイリストの視点から 白髪ができる主な原因と、毎日の生活で取り入れられるケア方法 をわかりやすく解説します

1. 白髪ができるメカニズム

髪の毛の色は、メラニン色素によって決まります。

このメラニンは、毛根部分にある メラノサイト（色素細胞） が作り出し、髪の毛を生み出す 毛母細胞 に受け渡されて髪に色がつきます。

しかし、加齢や生活習慣、ストレスなどの影響で、

メラノサイトの働きが弱まる メラノサイト自体が減少する といった変化が起こります。

その結果、髪の毛にメラニンが十分に供給されなくなり、色のないまま毛が生えてきます。これが 白髪 です。

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