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  • 投稿日:2025/09/24
「一人暮らしは寂しい?」子どもが独立したあとの暮らしで見つけた、“自分らしい時間”の過ごし方

「一人暮らしは寂しい?」子どもが独立したあとの暮らしで見つけた、“自分らしい時間”の過ごし方

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要約
息子が県外へ転勤し、50代で始まった一人暮らし。にぎやかだった日常が静かになり、当初は寂しさや不安もありました。けれど実際は自由や気楽さ、自分と向き合う時間が多くなりました。この記事では、50代ひとり暮らしの日々の気づきや想いをまとめました。

きっかけは息子の転職&引っ越し

1.pngそれまでは一人暮らしといえども、近くに住んでいた息子がほぼ毎晩のようにご飯を食べに来てくれて、にぎやかな毎日でした🎶。
「いつかこの子が結婚したら、完全にひとり暮らしになるんだろうな」とは思っていたものの、それはまだまだ先のことだと感じていたのです。

ところが突然、県外で転職することに💼。
思いがけず早く「完全な一人暮らし」が訪れました🏠。
静まり返った食卓🍴、二人分が当たり前だった食事の準備が一人分に変わること…。
慣れないことばかりで、最初は寂しさを感じる日が多くありました😢。


時を同じくして、タイミングよく?フェスの準備が始まりました🦁。
カレンダーはフェス関連の予定で次々と埋まり📅、気づけば寂しさを感じる余裕がないほど多忙な日々に💦。

それまでは「息子がご飯を食べに来るから」と、帰宅時間や食事の準備を息子のシフト(3交代制)に合わせて予定を組むのが習慣でした⏰。
もちろん私がいなくても自分で食事くらい用意できるのですが、どこかで「やらなくちゃ」と思い込み💭、無意識に息子を優先したスケジュールを組んでいたのです。

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この記事のレビュー(16
  • 会員ID:pCjz3JxY
    会員ID:pCjz3JxY
    2025/09/29

    おだけみよさん 素敵な記事をありがとうございます。私は今高2と中3の子がいて、適度に手は離れて自分の時間が増えて来たところです。子どもが巣立ったときの心の持ち方が見えて参考になりました。それと、いちじくジャム私も作ってみようと思いました。

  • 会員ID:FmDxFeYN
    会員ID:FmDxFeYN
    2025/09/27

    おだけみよさん とても良い記事を投稿いただき、ありがとうございました。 私はまだ息子たちが小さく、子育て真っ最中ですが、 少しこの先の未来が見えたようで、大変学びになりました。 寂しさに目を向けるのではなく、 自分のやりたいことに目を向けている点、 私もそうしていこうと思えました。

  • 会員ID:37gbQH6C
    会員ID:37gbQH6C
    2025/09/27

    おだけみよさん とても良い記事を投稿いただき、ありがとうございました。 私も昨年、息子が巣立ってなんだか寂しい気持ちになっておりました。 寂しいという気持ちで済ますのではなく、前向きに進もうとする姿勢がとても勉強になりました!