ヘアスタイリストが解説！秋冬の髪と頭皮トラブルと対策

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要約

秋は夏のダメージで抜け毛が増えます。紫外線対策や食生活、血行促進が大切です。冬は乾燥とかゆみ、血行不良に注意。保湿ケアやマッサージで血流を改善しましょう。季節ごとの原因を知り、正しいケアで美しい髪を保てます。

秋から冬にかけては、抜け毛や乾燥、かゆみなど髪と頭皮の悩みが増える季節。原因を理解し、正しいケアで快適に過ごす方法を解説。

秋に抜け毛が増える理由

夏の強い紫外線は、頭皮に炎症や乾燥を起こしやすく、毛根にダメージを与えます。その影響が表面化するのが秋で、抜け毛が一時的に増えることがあります。

夏は汗や皮脂の分泌が活発になるため、毛穴が詰まりやすくなります。その結果、毛根の働きが弱まり、秋口に抜け毛として現れることがあります。

人間の髪の毛にも「季節の抜け毛」があり、特に秋は動物の換毛期に似たサイクルで抜け毛が増える傾向があります。

夏の疲れの蓄積や、食欲の低下・睡眠不足なども秋に影響を及ぼし、髪の成長を妨げる要因となります。

💡結果的に秋の抜け毛は一時的なものであることが多いことがある。

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