- 投稿日：2025/09/24
- 更新日：2025/09/26
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要約
「月3万円食費」は真似すると危険！食費よりも固定費を優先して削るのが賢い家計改善のコツ。無駄を減らしつつ、子どもの栄養と家族の健康を守る方法を解説します。
「育ち盛りの子がいても食費は月3万円！」
─主婦雑誌で見かけると、つい真似したくなりますよね(;^_^A
私も一時熟読して挑戦しましたが、正直おすすめできません。
6年間手書き家計簿勉強会で“スーパー主婦”に教わったのは、
「食費の削りすぎは危険」 ということ。
今日は、家計管理とインデックスだけで小金持ち山に登頂した庶民家庭の我が家直伝！
子どもの栄養を守りつつ家計を整える我が家の工夫をシェアします。
結論
食費は節約しすぎると危険です。健康に必要な栄養は削らず、
代わりに固定費や嗜好品を見直すことが家計改善の近道です。
人は食べたもので作られる
人は食べたもので作られます。
成長期の子どもに必要なタンパク質や野菜まで削る節約は大変危険です。
主食・主菜・副菜のバランスを壊すのではなく、
健康を守りながら無駄を減らす工夫が大切。
具体的には食費の代わりに固定費を減らすのがおすすめです。
固定費を優先して節約するメリット
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