- 投稿日:2025/09/25

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要約
秋の抜け毛・頭皮トラブルは、夏のダメージや季節の乾燥が原因です。自然なサイクルもありますが、放置すると悪化することも。解決策は、頭皮用の保湿ケアや正しいシャンプー、血行促進マッサージです。加えて、睡眠や食事など内側からのケアも重要。日々の習慣を見直して、健康な髪を育てましょう。
秋になると「抜け毛が増えた気がする」「頭皮が乾燥してかゆい」「なんとなく頭の匂いが気になる」といったお悩みを抱える方が増えます。
これは夏に受けた紫外線や汗のダメージ、そして季節の変わり目特有の頭皮環境の乱れが原因。
そんな時こそヘッドスパで頭皮をリセットすることが大切です。
秋は頭皮トラブルが出やすい季節
秋は抜け毛が増える自然なサイクル
秋になると、「最近抜け毛が多いかも?」と感じる方が増えます。
これは決して珍しいことではなく、人間の髪にも季節的なサイクルがあるためです。
動物が秋に毛が生え変わる「換毛期」を迎えるのと同じように、人も夏のダメージをリセットし、冬に向けて新しい髪を準備するタイミングが秋に訪れます。
通常、健康な人でも1日に50〜100本ほど髪が抜けますが、秋はそれが150本前後まで増えることもあります。
この抜け毛はあくまで自然なサイクルの一部であり、必ずしも薄毛の前触れではありません。

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