目的達成のための目標設定｜ゴールまで迷わない考え方と手順

目的と目標の違いを理解しよう

「目的」と「目標」という言葉は似ていて混同しやすいですが、意味は明確に異なります。この2つの言葉をちゃんと使い分け出来ていますか？

それでは、ここで1分間「目的」と「目標」の違いを考えてみてください。

どうでしょうか、違いは説明できますか？

両者の定義を整理すると、以下のようにまとめることができます。

●目的：最終的に到達したいゴール地点。人生や仕事、学習などで「最終的にどんな状態になりたいか」を示す大きな指針です。

●目標：そのゴールに向かう途中のチェックポイント。目的を現実に近づけるために、具体的な数値や期限を伴った中間地点を表します。

図で表すとこのような関係になります。

たとえば「健康的な体を維持する」が目的だとしたら、週3回の運動や毎日の食事管理、1日7時間以上の睡眠確保といった行動は目標にあたります。目的が全体のゴールを示し、目標がその道のりを具体的な手順として描くイメージです。

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