- 投稿日：2025/10/18
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要約
HSS型HSPは「人に会いたい」と「人に会うのが重荷」という相反する気持ちを同時に抱きます。ワクワクして予定を入れる一方で、直前にしんどさを感じたり、突然休んだりすることも。その姿は怠けではなく気質の表れです。周囲の理解と共感が、安心と信頼につながるのです。
1．「人に会いたい」気持ちがあふれるとき
僕はHSS型HSPという気質を持っています。
特徴を一言で表すなら、「好奇心旺盛で刺激を求めるけれど、人一倍疲れやすい」。
リベシティに入ってからもそうでした。
新しい人との出会いや、オフ会の告知を見ると、心がワクワクするんです。
「どんな人が来るんだろう？」
「こんな話ができるかもしれない！」
「自分の人生を変える出会いがあるかも！」
その期待感から、つい予定を入れすぎてしまうくらい、「人に会いたい」気持ちが溢れ出す瞬間があります。
でも——。
2．直前になって押し寄せる「重荷」感
いざ当日が近づくと、心の中にもう一人の自分が顔を出します。
「いや、やっぱりしんどいかも…」
「行ったら楽しいのは分かってるけど、正直、体力残ってない」
「もし空気に馴染めなかったらどうしよう」
予定を立てるときは「会いたい気持ち」が勝つ。
でも、いざ現実になると「会うのが重荷」という気持ちが顔を出す。
この二つが同居するのが、HSS型HSPの大きな特徴だと思います。
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