人見知りでも変われる？半年で変化を実感した体験談

ぱおん🖥️プログラマー×ライティング

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私はもともと土日はほぼ引きこもり。
プログラミングを始める前はゲームばかり。出かけるといえばスーパーへの買い出しくらいでした。

そんな自分が変わるきっかけになったのは、半年前に受けた「コーチング」でした。

「人に会った方がいいよ」

たったその一言で、私はその日のうちに交流会をふたつ申し込みました。
さらに「個人事業主向けのコミュニティはないかな？」と探し、見つけたのが「リベシティ」でした。

私は一対一なら話せるけれど、大勢の場では口が重くなってしまうタイプ。
さらに雑談が大嫌い。
出身、天気、芸能ニュース、スポーツの話題――正直「死ぬほどどうでもいい」と思っていました。

「晴れ男・雨女」の話題など、この世で一番理解できない類の会話です（笑）
（このあたりはまた別の機会に書きます）

そんな私が交流会に行って最初に気づいたのは、
「みんな相手のために話している」 ということでした。

自分が聞きたいから質問しているのではなく、
相手が話しやすいように「先出し」している。
これが「思いやり」なのだと、すぐに理解しました。

もちろん、分かったからといってすぐ出来るわけではありません。
それでも今年は10ヶ月で100人ほどの人と会い、少しずつ変化を感じています。
最近は「変わったね」「顔つきが変わった」と言ってもらえることも増えました。

先日私にとって地獄のようなイベントに参加しました。
ただ会食をするという会です。

半年前の自分なら絶対に参加していなかったはず。
でも「ここで成長するぞ」という覚悟で臨みました。

会場に行く前、本屋で前から気になっていた『話し方が9割』を購入。
おしゃれなカフェで1時間ほど読んでから挑戦しました。

正直、その場では本の内容を意識できませんでした。
でも振り返ると、

相手の名前を呼ぶ

ニコニコする

「すごい！」と素直に言う

こうした行動が少しずつ自然にできていた気がします。

人の行動の多くは「無意識」によるもの。
だからこそ、知識を身につけ、経験を積み重ねれば、
意識しなくても自然にできるようになるはずです。

これからも不安なときは、『話し方が9割』をお守り代わりに読んでから交流会に挑もうと思います。