不安だらけの初めての育児を、AIが7割ラクにする方法

【結論】ChatGPTを“我が子専属助産師”として活用しよう

はじめに：初めての育児で感じた「わからない」の嵐

2025年9月、第一子が誕生しました。
喜びと同時に押し寄せたのは、「これで合ってるのかな？」という不安。
泣き止まない理由、ミルクの量、夜中の発熱――どれも初体験の連続でした。
ネット検索では情報が多すぎて、どれを信じたらいいのか分からない。
両親に聞いても、古い価値観や体験談に基づいたアドバイスが中心でした。そんなときに出会ったのが、**ChatGPTを“我が子専属助産師”として使う**という考え方です。
ChatGPTを「助産師」として捉えることで、24時間いつでも冷静に整理された答えが返ってきます。

人に相談する場合、相手の体験談に左右されることが多いですが、AIは主観にとらわれず、客観的な視点を示してくれるのが強みです。
リベ大の学長が「ChatGPTをパーソナルトレーナーとして使う」と話していたように、私にとっては“育児のパーソナルトレーナー”となりました。

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