• 投稿日:2025/10/26
  • 更新日:2025/11/02
【価値観迷子の人必見】④頭で考えても気づけない、価値観の探し方。“信念”からわかる自分の軸

【価値観迷子の人必見】④頭で考えても気づけない、価値観の探し方。“信念”からわかる自分の軸

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要約
価値観を書きだそうとしても、 「そもそも自分の価値観がわからない」と 感じたことはありませんか? 実はそのヒント、 あなたの中にある“信念(ビリーフ)”に隠れています。 あなたの信じていることから、 価値観を見つけてみましょう!

改めまして、こんにちは。


私は、瞑想・捨て活ガイド、NLPトレーナーとして、

🌿要らないネガティブ思考や感情とモノのリリース

🌿ブレイクスルーセッション

🌿価値観の引き出し、ゴール設定、アクションプランの書き出し

🌿捨て活コーチング

などをサポートしながら、

本当の自分らしさを取り戻すお手伝いをしています。


先日、リベシティのオフ会に出ていたら

価値観マップに苦戦している方がいると知ったので、

この記事を書くことにしました。


今回の記事も、誰かの参考になれば幸いです。

おさらい〜価値観の書き出し 疑問あるある〜

前回までの記事で、

価値観を書き出す際にこのような悩みがありがち

という話をしました。


①“やりたいこと、ビジョン(未来像)”と混同する。

②抽象的な言葉しか出て来ない

③文章が長くなる。

④頭で考えてしまう、そもそも自分の価値観がわからない。

⑤なんとなくわかっている気がするけど、言葉で表現できない。

⑥しっくりこない。本当に自分の価値観なのか疑問。

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この記事のレビュー(1
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    2025/11/03

    すずめさん、【価値観迷子の人必見シリーズ】ありがとうございました。 適材適所、とても素敵な信念だと思いました。背伸びしすぎて疲れたり、自分を見失うことあります。 私は読み終わったあと、『人生にワクワクする気持ちを忘れない』が真っ先に思い浮かびました。今まで、子どもみたいな信念だなと思っていましたが、そこから紐解いていこうと、すずめさんのノウハウ図書館を読んで思えました。次回も楽しみにしています😊🙏

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    投稿者

    2025/11/03

    『人生にワクワクする気持ちを忘れない』✨めちゃくちゃ素敵ですっ!! 「真っ先に思い浮かんだ」ところや、「子どもみたいな信念」と表現されているところから、とてもピュアな気持ちで出てきた言葉なんだろうなと感じました☺️❣️ そういうところを大切にしていきましょう🙌🏻✨ レビューありがとうございます!

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    投稿者