• 投稿日:2025/11/03
書いて、整って、繋がる! 「note」で始める、ゆる〜い心のセラピー。

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要約
noteって、ノウハウも日記もOKな自由な場所。 自分の気持ちを書くことで頭が整理され、公開すると反応がもらえて、共感してくれる人と繋がれる。 書くって、自分の心を整える“ちょっとしたセラピー”みたいです。

note って自由〜

この夏までnoteの言う言葉を知りませんでしたが、フェスでいろんな方と話している中で、「noteやってみたらいいんじゃない?」ってすすめられて、まずは読み始めました。

たくさんありすぎて、最初は何を読めばいいのかわかりませんでしたが、自分がテーマを決めて書いてみようかな、と思い始めると、そのキーワードから、読みたい記事が見つかりました。

たくさんの人がたくさんのテーマで、書いておられます。

日記のようなものや、役立つ記事、旅行記、食レポなど・・


書いてみようかな

自分で書いてみようとすると、言葉にしなければならないので、書いていく中で自分の気持ちが整理されていきました。

書く中でチャットGPTも使い、相談しながら書くのですが、とりあえずいろんな気持ちをチャットGPTに放り込んで整理してもらうことによって、自分では気づいてない気持ちに気づくこともできます。


noteの人、あったかい人が多いような・・?(個人の感想です)

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