- 投稿日:2025/11/04
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「副業を始めたはいいけれど、まったく成果が出ない……」
「これ以上続けても、時間と労力の無駄なんじゃないか?」
そう感じて、手が止まってしまう。これは、副業に取り組む多くの方が経験する、とても自然な悩みです。
私は精神科医として日々、多くの「目に見えない不安」と向き合っていますが、副業におけるこの悩みは、「将来の不確実性」からくる典型的な不安反応です。
この不安の正体は、多くの場合「判断基準がないこと」にあります。暗闇の中を、ゴールも地図も持たずに歩いているような状態です。それでは不安になるのも当然です。
私自身、2週間前からYouTubeショートを始めました。結果としては「フォローワー8人、最高再生数3000回」という状況であまり喜ばしくありません。「ショボいな」と落ち込むかもしれません。しかし、この記事で解説するデータを見れば、「損切りには早すぎる。今はTTP(徹底的に真似る)で行動を徹底する時期だ」と冷静に判断できます。
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