- 投稿日：2025/11/09
- 更新日：2025/11/10
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要約
──Googleスプレッドシート付きワークシート配布中！
今日は、私が作成した「価値観をベースにした目標設定ワークシート」をご紹介します。
このシートは、“やることリスト”ではなく、自分の生き方をデザインするツールとして使えるように設計しました。
価値観をベースに「本当に叶えたい目標」を立てよう！
みなさんは”目標”と聞くとどんなものを想像しますか？
「副業で月５万円達成！」とか、「FIREして自由な時間を手にいれる！」とかでしょうか？🔥
でも実際にやってみると、「思ったように続かない」「気づいたら忘れてた」なんてことも多いですよね。
そんな中でよく聞かれるのが、
「達成できる目標って、ぶっちゃけどう決めるのがいいの？」
今日はその疑問にお答えします😊
🧭 結論：「価値観を土台にした目標設定」がうまくいく鍵
目標は「やらなきゃ」ではなく、
「こうありたい」から逆算して立てるもの。
価値観をベースにした目標設定とは、
自分が大切にしたい生き方を叶えるための行動計画のこと。
だからこそ、タスクを詰める前に
「なぜそれをやりたいのか？」を確認することが大切なんです。
🌱 理由：「Why(なぜ？)」が明確でないと続かない
多くの人がつまずくのは、「行動」にいきなり入ってしまうこと。
スケジュールを埋めること自体が目的になり、
気づけば「何のためにやっているのか」がわからなくなってしまいます。
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