• 投稿日:2025/11/10
20年以上悩んだ手荒れがすっかり治った話🌿

20年以上悩んだ手荒れがすっかり治った話🌿

会員ID:wlIeujRu

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要約
20年以上手荒れに悩んでいた私。登録販売者として色々な勉強しましたが、薬を使わずに、ハンドクリームなしですごせるようになりました。薬やハンドクリーム代減りますよ。


1. 手荒れが気になり出したきっかけ



社会人になってから、「なんだか手がかゆいな」と思うようになりました。

実家暮らしで家事は母任せ。

ドラッグストア勤務だった私は、市販薬でなんとかやり過ごしていました。

当時は軽く見ていましたが、今思えばこの時期が始まりだったと思います。





2. 結婚してから悪化した手荒れ



結婚して家事を自分でするようになってから一気に悪化。

洗い物のたびにしみて痛く、夜中にかゆみで目が覚めるほどでした。

市販薬や皮膚科の薬(ステロイド+ヒルドイド)を使っても、一時的によくなるだけ。

「治らなくてもいいから、かゆみだけでも止めたい」と

効く薬やハンドクリームを探し続けていました。


でも、どれも決定打にならず、

いつしか“諦めて共存するしかない”と思っていました。





3. 天然塩との出会い



そんな時、「精製塩ではなく、ミネラル豊富な天然塩が良い」と知り、

料理に使う塩を変えてみました。

肌の調子は少し良くなりましたが、完治には至らず。

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この記事のレビュー(2
  • 会員ID:4iV8zxv6
    会員ID:4iV8zxv6
    2025/11/13

    天然塩への変更から始まり、米粉や塩麹で代替するという具体的な方法も示してくださっており、特に同じ悩みを抱える方々にとって大変参考になる記事と思いました! ありがとうございました!(^^)

    会員ID:wlIeujRu

    投稿者

    2025/11/13

    読んで頂き、ありがとうございます😊 おそらく、必要に感じたらやるのかなぁと思います。 手荒れは本当に辛くて、自分がずっとどうにかしたい物でした。冬場にハンドクリームがいらなくなって快適です。好きなものを我慢じゃなくて、変えていくと言うのが良いと自分も気がつきました

    会員ID:wlIeujRu

    投稿者

  • 会員ID:AYgNjqGI
    会員ID:AYgNjqGI
    2025/11/11

    記事ありがとうございます😊 体の中に入るものが体を作ってるという事をご体験に基づいて教えて下さってありがとうございます✨ ぽりぽりと欲望のまま食べてるお菓子もちょっと考えないとなと思いました。

    会員ID:wlIeujRu

    投稿者

    2025/11/11

    読んで頂き、ありがとうございます😊 私はほんと治らなくて苦労しましたが、食べ物で変わると思いました。 お菓子、美味しいけどやめておにぎりや米粉パンにしたり、油や小麦、砂糖を使ってないせんべいにしたり、その気になればできますよ。無理のない範囲でおすすめします😊

    会員ID:wlIeujRu

    投稿者