【物忘れの多い私が2週間チャレンジを継続できたコツ】

こんにちは！

柴犬メロン🐶🍈シングルマザー(20)です！本記事をご覧いただきありがとうございます。

みなさん、2週間チャレンジは継続できていますか？

今回は、物忘れが多い私が2週間チャレンジを継続できたコツについて紹介します！

1️⃣スケジュールアプリ➕ウィジェット機能を使って管理した

私は普段スケジュールをアプリを使って管理しています。物忘れが多いので、ウィジェット機能を使ってホーム画面に置いてすぐに目につくように工夫しています。

そして、ここに予定として「2weekチャレンジ」を入力しました。

スマホを開くたびに目につくので忘れっぽい人にオススメです！

2️⃣周りに宣言し、誰かと一緒にする

頭の中ではやらないといけないと思っていても、1人だと今日だけはいいかと思ってしまうかもしれません。

私の母親も2週間チャレンジをしていたので、お喋りしながら続けることができました。

3️⃣取り組む内容を前日に決めておく

いざ宿題リストを始めようと思っても、どのリストから進めるか迷いませんか？(上から進めるのが基本ですが💦)

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