生理痛と子宮の話

【目次】

1. 生理痛は「当たり前」じゃない

2. 痛みをごまかすと発見が遅れる理由

3. イブプロフェンと心筋梗塞のリスク

4. 痛みがなくてもチェックしてほしいサイン

5. 子宮を守るために大切な食事

6. 痛み止めは悪じゃない。大切なのは“体の声”

生理痛と子宮の話。痛み止めよりも大切なこと

今日は、生理痛と子宮の話を書きます。

私は子宮筋腫に悩まされていたのに、生理痛はほとんどありませんでした。

痛みがないことは良い面もあるけれど、

「痛みがない＝問題ない」ではなかった

これが今振り返って強く感じるところです。

■ 生理痛が「当たり前」になっていませんか？

毎月のように痛み止めを飲むほどの生理痛は、本来“普通”ではありません。

もちろん

「仕事」「家事」「動けないほどの痛み」

そういう時に痛み止めを飲むのは仕方ないです。

でも、

“毎回ごまかし続ける”のは危険。

身体が出している大切なサインを消してしまうんです。

■ 【実際にあったケース】痛みをごまかすと発見が遅れることも

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