- 投稿日：2025/11/30
- 更新日：2025/11/30
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要約
将来の不安や仕事のモヤモヤを、行動のエネルギーに変えてみましょう。
不安を「ガソリン」と捉え、声に出して整理し、お金は「お試し生活」で見える化。
あなたの抱えている不安は、将来必ず人生を動かす力になる！
✅ 将来への漠然とした不安
✅ 今の仕事に対するモヤモヤ
✅ このままでいいのだろうかという焦り。
不安は、私たちから行動する力を奪い、思考をネガティブなループに閉じ込めてしまう厄介な存在だと思われがちです。
しかし、もしその不安を「人生を変えるためのエネルギー」に変えることができたとしたら？
私は30代で教員からエンジニアへとキャリアチェンジという選択をしました。
私が実践した、不安を味方につけるための具体的な3つの方法。それは、今すぐ誰にでも試せる、シンプルで強力なアプローチです！
1. 不安を「ガソリン」と捉え直す。ネガティブな感情を行動の力に変える
私が教員時代に抱えていたストレスは以下の通りです。
専門性のミスマッチ： 本当は高校数学を教えたかったのに、中学校に配属され物足りなさを感じていた。
長時間通勤： 片道1時間40分。朝6時に家を出て、帰宅は夜9時過ぎになることも
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