[保存版]我慢ゼロ!「ハイ・アンカー✖︎3カゴ」買い物術　予算内で堂々とご褒美をGETするゲーム

タイトル：

【貯める力】意思力ゼロで黒字確定。我慢をゲームに変える「ハイ・アンカー × 3カゴ」買い物術

本文：

【結論】

節約疲れしていませんか？

「ネットスーパーの価格」を基準（アンカー）にして、実店舗で差額を稼ぐ**「ハイ・アンカー × 3カゴ監査システム」を共有します。

これを使うと、「予算を守りながら、堂々とご褒美（お菓子やお酒）を買う」**ことがゲーム感覚でできるようになります。

【こんな人におすすめ】

• 家計簿アプリを入れても、入力が続かない人

• スーパーのレジで「買いすぎた…」と後悔したことがある人

• 節約＝我慢だと思っていて、ストレスが溜まっている人

【具体的な手順（3ステップ）】

Step 1：家で「負けない予算」を作る（ハイ・アンカー）

買い物に行く前に、あえて割高な「ネットスーパー」で買う予定の商品をカートに入れ、合計金額を見ます。

（例：ネットスーパーだと5,000円）

→ これが今日の予算（ハイ・アンカー）です。「5,000円使ってもいい」という余裕を持って家を出ます。

Step 2：リアル店舗で「3つのカゴ」を持つ

店舗に着いたら、頭の中で（できれば物理的に）カゴを3つに分けます。

1. 食費カゴ（必須）

2. 日用品カゴ（必須）

3. 浪費カゴ（お菓子・お酒などのご褒美） ※最初は空にしておく！

Step 3：電卓片手に「差額」を狩る（監査＆報酬）

必須のカゴ（食費・日用品）に商品を入れながら、スマホの電卓で足し算していきます。

実店舗はネットスーパーより安いので、レジ前で合計を見ると「4,200円」などで収まっているはずです。

【ここが魔法】

予算5,000円 － 実費4,200円 ＝ 浮いた800円

この800円は、あなたの勝ち分です。

この枠内であれば、堂々と「浪費カゴ」にお菓子を入れてOK！

なぜなら、それでも当初の予算（5,000円）には収まっているからです。

【効果】

• 罪悪感が消える： 「無駄遣い」ではなく「予算内の報酬」に変わります。

• 計算が続く： 「いくら浮いたか？」を確認するのが楽しみになり、自然と計算するようになります。

• 家計簿不要： その場で収支が合うので、帰宅後のレシート整理が不要（またはマネーフォワード等の自動連携だけでOK）になります。

【最後に】

「節約」を苦行にするのはやめましょう。

このシステムで、今日から買い物を「浮いたお金探しゲーム」に変えてみてください^^