- 投稿日:2025/12/10
- 更新日:2026/01/09
忙しい毎日のなかで、「本当は何を大切にしたいんだろう?」とふと思う瞬間ってありますよね🌙💭
そんなときにぴったりなのが、AIを使った“価値観マップづくり”🎀✨
特別な準備はいらず、思い立ったその時に始められるのが魅力です💐
ここでは、AIと一緒に自分の心の軸をそっと見つめ直すためのステップを、かわいくワクワクする方法でお伝えします🫧💓
(使用するAIはチャッピーが手軽で使いやすいと思います☺️ 後に紹介する作成例もチャッピーを利用しています💗)
① まずはテーマを決めてAIに相談🕊️✨
「最初のステップは、あなたが知りたい「価値観のテーマ」をAIに伝えること🌈
「仕事」「恋愛」「人間関係」「お金」「ライフスタイル」など、ざっくりでOK💞
たとえば「今のわたしが大切にしている価値観を優しく教えて」って話しかけるだけで、AIがあなたの心に寄り添うヒントをくれます🍀
まるで心の中をそっとのぞき込んでくれる小さな相棒みたいで、ちょっとほっこりしますよ🧸💕
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