休む予定を先に入れる勇気〜繊細さんが燃え尽きないための大切な習慣〜

まるちゃん 温かいコメントをありがとうございます。読ませていただいて、とても嬉しくなりました。 「休日を予定に入れる」という発想にハッとされたとのこと、実は同じように感じる方はとても多いと思います。私たちはつい「空いている時間を埋めなきゃ」と思ってしまいますよね。でも本当は、その余白の時間こそが心や体を整えてくれる大切な時間なのだと思います。 まるちゃんが書いてくださった「余白って大事ですね」という言葉、本当にその通りだなと感じました。予定がない時間があるからこそ、心が落ち着いたり、新しい気づきが生まれたりすることもありますよね。 そして「温かくて、じんわり心にしみる」と言っていただけて、とても励みになりました。こうして受け取ってくださる方がいることが、私にとって大きな力になっています。 これからも、少しでも心がほっとするような言葉を届けていけたら嬉しいです。コメント本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

読んでくださって、そしてその気持ちを言葉にしてくださってありがとうございます🍀 「心がほっとした」と感じてもらえたことが、何より嬉しいです。 やりたいことがあるって、とても素敵な力ですよね。 でもその分、気づかないうちに身体や心を後回しにしてしまうこともあると思います。 そんな中で「自分をいたわろう」と立ち止まれたのは、ちゃんとご自身の声を聞けている証拠だと思います。 無理にペースを落とさなくても大丈夫。 少し深呼吸したり、「今日はここまででいいよ」と声をかけてあげるだけでも十分です。 これからも、やりたい気持ちと大切にしたい自分、その両方を抱えながら進んでいけますように🌿

ショウさん、コメントありがとうございます☺️ 「休む予定を先に入れる」って、シンプルだけど勇気がいりますよね。 でもそれを“人生を充実させるため”と受け取って行動しようとされているのが、本当に素敵だなと感じました。 休みを入れることは、怠けることではなく、また前に進むための準備時間。 大切なご家族や自分自身のためにも、ぜひその選択を大事にしてあげてくださいね🌱 ショウさんのペースで積み重ねていく人生、応援しています✨