- 投稿日：2025/12/13
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要約
繊細さんは集中すると疲れに気づきにくく、つい頑張りすぎてしまいます。だからこそ、仕事や副業の予定より先に「休む日」をカレンダーに入れてください。休みを先に確保するだけで心の余裕が生まれ、あなたらしさを取り戻せます。休むことは、立派な行動のひとつです。
今日は、僕がリベシティで活動しながら何度も痛感してきた「休む予定を先に入れる」というテーマについて、体験談を交えてお話ししたいと思います。
■ 僕は、休むことが「後回し」でした
少し前までの僕は、
・仕事
・副業
・オフ会
・投稿
・学び
全部を大事にしたくて、スケジュールがいつもパンパンでした。
「もっと頑張らなきゃ」
「せっかくリベにいるなら成果を出したい」
「今動かなきゃ置いていかれるかもしれない」
そんな思いから、気付けば“休む日”がどこにも無くなっていました。
でも不思議なもので、忙しい間って自分が疲れていることに気付きにくいんですよね。
むしろ気持ちは前向きだから、
「大丈夫、まだやれる」
「今日も乗り切れた」
そんなふうに思い込みながら走り続けてしまう。
繊細さんって本当にまじめで、相手の気持ちにも敏感で、責任感が強い人が多いから、
「休むこと」がどうしても後回しになりがちなんだと思います。
■ 本当に疲れているときほど、自分では気づけない
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