- 投稿日:2025/12/14
職場のオフィスが、とにかく寒いです。
暖房がかなり控えめで、仕事中に身体がどんどん冷えていきました。
最初は「寒いなぁ」くらいだったのですが、
だんだん身体が痺れてきて、
パソコンのキーボードがうまく打てなくなるところまで行きました。
これはさすがにまずい、
仕事に支障がでていると思い、防寒対策を見直すことにしました。
困っていたこと
・暖房が弱いオフィス環境
・身体が冷えて、痺れが出る
・指が思うように動かず、仕事に集中できない
寒さと我慢すれば何とかなる、というレベルではありませんでした。
やったこと
ユニクロのヒートテックを調べました。
公式サイトを見ると、
ヒートテックには
「通常」「極暖」「超極暖」と種類があり、
暖かさに段階があることを知りました。
今回はとにかく寒さがつらかったので、
一番温かい「超極暖」を上下で購入しました。
(公式サイトのヒートテック比較表を参考にしました)
実際どうだったか
着て仕事をしてみると、
・寒さがかなりやわらいだ
・身体の痺れも、だいぶ軽くなった
・仕事中、前より楽に過ごせるようになった
正直に言うと、
会社での身体のしんどさが全部解決したわけではありません。
それでも、
「つらすぎて仕事にならない」状態からは抜け出せました。
気づいたこと
・冷えを我慢し続けると、身体は悲鳴をあげる
・服を一枚変えるだけでも、負担はかなり変わる
・完璧な対策じゃなくても、「今できること」をやるのは大事
まずは自分でできることからやってみてよかったです。
こんな人におすすめ
・暖房が弱いオフィスで働いている人
・冷えで集中力が落ちている人
・体調を守りながら仕事を続けたい人
まとめ
寒さを我慢し続けるより、
自分を守るための対策を一つ入れるだけで、
仕事のしんどさは少し軽くなりました。
同じように寒さで困っている人の、
何かのヒントになれば嬉しいです。