鍼灸で変わった、私の毎日 ― 健康資産にお金を使うという選択 ―

今の会社に入社してから、

私は「冬に弱くなった」と感じるようになりました。

毎年、必ず2回は風邪をひく。

正社員よりボーナスは少ないけれど、

家から近いのは魅力で、

なかなか辞める勇気も出ませんでした。

でも、肩は痛くなるし、体はいつも重たい。

「このままでいいのかな…」

そう思っていたとき、

ふと昔お世話になっていた鍼灸院の先生を思い出しました。

その先生が以前、

「自分が鍼灸にお金をかけるなら、月1万円くらい。

週1回通ってほしいから、1回50分で2,500円」

と話していたことも思い出しました。

1万円なら、なんとかなる。

そう思って検索してみると、

先生は今も元気に活躍されていて、

LINEもできるようになっていました。

9年ぶりの再会でした。そこから、コツコツと通う日々が始まりました。

※50分2,500円で通える鍼灸院は、正直なかなかありません。

私はたまたま、続けやすい環境とご縁に恵まれました。

でも「月にこれくらいなら健康のために使ってもいい」と

あらかじめ決めておく考え方は、

誰にでも応用できると思っています。

途中で週1回のペースが守れなかったとき、

久しぶりに熱を出しました。

でも、不思議と回復は早かった。

また週1回のペースに戻して通い続けると、

気がついたことがあります。

朝から晩まで

10時間半拘束・9時間労働が続いても、

以前のようにヘロヘロにならなくなっていたのです。

そして、私にとって鬼門だった

11月・12月。

今のところ、風邪はひいていません。

鍼灸は、身体の巡りを整え、

免疫力を高めると言われています。

さまざまな不調の回復を

そっと助けてくれる存在なのかもしれません。

もちろん、健康な身体は

鍼灸だけで作られるものではありません。

食事を和食中心にすることで炎症を抑え、

一年中湯船に浸かることで、

多くの病気の原因にもなる「浮腫み」を改善する。

そうした日々の積み重ねも、大切です。

お金はかかります。

でもそれは、自分の健康資産を増やすための投資。

病院に行く回数を減らし、

元気に働ける時間を増やす。

私は、この選択をしてよかったと思っています。