- 投稿日：2025/12/19
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要約
家事をしながら学ぶ「ながら勉強」は一見効率的に見えて、実は非効率。集中力が分散し、家事も勉強も中途半端になります。ながら勉強は非効率。ながら勉強ではなく、シングルタスクで限られた時間を効率的に使いましょう。
みなさんは、ながら勉強をしていますか？
家事をしながらYouTubeで学習する。
移動中に音声教材を流す。
「忙しい中でも、時間を有効活用できている」
そう感じている方も多いかもしれません。
実は、少し前までの私もそうでした。
家事の時間を学習時間に変えられるなら、効率的だと思っていたのです。
しかし、あるとき違和感を覚えました。
「思ったほど、身についていないのでは？」と。
結論から言うと、ながら勉強をしない方が効率的です。
家事と学習を同時に行うと集中力が分散し、どちらも中途半端になりがち。
試行錯誤した結果、私はながら勉強をやめるという選択にたどり着きました。
▼ながら勉強の落とし穴
一見効率的と思える「ながら勉強」。
実は大きな落とし穴が2つあります。
（ながら勉強の落とし穴）
①効率的に学んでいる“気”になってしまう
②家事の時間も、実は長くなっている
①効率的に学んでいる“気”になってしまう
ながら勉強は、一見するととても合理的に見えます。
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