来年の目標の立て方

数ある記事の中からご覧いただき、ありがとうございます。

今回は「来年の目標の立て方」についてお話しします。

あっという間に年末ですね。

僕がこれまでの人生で実験してきた中で、目標を立てる際に特に重要だと感じたことを書きますので、ぜひ最後までお読みください。

まずは捨てる

目標を作るときにやることは、
「まず目標を立てること」ではありません。

最初にやるべきことは、
**「今やっていることをやめること」**です。

僕もそうでしたが、目標を立てるときほど
新しいことを始めようとしてしまいます。

ここに大きな落とし穴があります。

ただでさえ毎日忙しく、時間がない状態で
さらに新しいことを増やしたらどうなるでしょうか。

当然、もっと忙しくなりを
最終的には睡眠時間まで削ることになります。

これでは、新しい目標を達成することはできません。

だからこそ、最初にやるべきことは
**「今やっていることをすべて書き出し、何をやめるかを決めること」**です。

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