- 投稿日：2025/12/20
- 更新日：2025/12/20
人生を変えたい そう思った時にやるべきこと
皆さんこんにちは☺️うさみんです！
本日は、断捨離についてのお話します！
皆さん、普段ふとした何気ないタイミングで、こう思うことありませんか？
・「自分の人生、このままでいいのだろうか」
・「貯金もできている、生活もそこそこ充実しているけど、なんか違和感がある」
・「何か新しいことを始めたいけど、いまいちやる気が....」
そんな時多くの人は、こう思います。
何か新しいことを始めなちゃ...
こう思うのは、すごく自然なことです。（私自身も思うことがあります😅）
しかし、人生を変えたい そう思った時にやるべきことは、、、
"先に手放すこと" "断捨離"なのです！
次の項目では、先に断捨離すべき理由を解説します！
人それぞれ「コップの大きさ」は違う
人は、それぞれ器の大きさが違います。
ここでいう器とは、包容力がある・人に対して寛大などではありません。
人それぞれ、人生で背負うことのできる容量を指します。
ここで一つ、コップを例にご説明します。
人はそれぞれ、過去の記憶や背負えるものの量が異なります。
この記事を見てくださった皆さんは、下記の画像のような状態です。
ご覧の通り、すでにコップの水満杯。
そんな状態で、新たに水を注ごうとすると、溢れてきてしまいます。
そうなると、新鮮な水が入ってくるのは、難しくなります。
となると、、、
やるべきことは、古くなった水を捨てること
になります。
つまり、
「部屋の隅に放置されたままの物たち」、「携帯のカメラロールに溜まったまま、放置されている画像や動画」....etc
これらを手放すことが、皆さんのコップの容量を空け、新しい水を注ぐきっかけ、土壌を作ることになります。
もうすぐ年末。
一年の節目となる、このタイミングで
”断捨離”してみませんか？
断捨離すべきものリスト ３選
よし、断捨離しよう！
ここまでの文章を読んでくださった皆様の中で、一人でも心が動いてくれたら、とても喜ばしく思います。
さて、いざ行動しようと思った皆様
今、ふと頭にこんな感情を抱きませんでしたか？
えーと、何から手をつけよう....
そんな皆さんのために、断捨離すべきものリスト ３選を作成しました！
ランキング形式で記載しますね😌
第1位：画像・動画
何気なく撮ったサイトのスクショ、テンション上がって撮ったものの、一度も見返していない動画たち、、、
たくさん溜まっていませんか😀
自分の人生の役目を終えた写真や動画たちが残っていると
携帯の容量、iCloudの容量の圧迫に繋がります。
また、一番見落とされがちですが
脳のリソースも無意識のうちに使用することになります。
画像や動画の削除、整理することは
ゴミ袋を用意したりする手間もかからず
今すぐ取り掛かることができます！！
そのため、1位にランクインさせました！
第2位：不要なアプリ
アプリの断捨離して、どうするの？
そんなんで、人生変わるの？
そう思った方、いませんか😎
人生を変えるきっかけは、小さなことの積み重ね！
小さな一歩です！
アプリを消すのって、iPhoneであればアイコンを長押しして
アンインストールのボタンを押せば完了ですよね。
指先一つの動作で、できる断捨離！
アプリが減ることで
・必要なアプリをすぐ起動できる
・脳のリソースの削減
に繋がります！
アプリの目安は、50個！
iPhoneの方は、設定→一般→情報で確認できるので、ぜひ一度確認してみてください！
第3位：半年以上使っていない物
クローゼットの奥深くに、いつか使うかも、、、
と思い、眠ったままの物はありませんか？
勿体無い！こう思う気持ちもすごくわかりますが
思い切って捨てましょう！手放しましょう！！
今、皆さんがしようと思っていることは
断捨離ですよね？笑
勿体無いという感情を断ち、捨てて離れる
辛いかもしれませんが、自分の心を鬼にして
頑張りましょう！
案外、後で振り返ったときに、案外大丈夫だな〜となりますよ✊
以上、断捨離すべきものリスト ３選でした！
思い立った時が吉！一緒に断捨離しましょう〜！😚
人生上手くいかない時 大抵”逆”のことをしていた
今回の記事では、人生を変えるきっかけとして断捨離をご紹介しました。
人生を変える方法は、無数にあると思いますし、断捨離が全てではないこと、万人に当てはまる方法ではないことも十分承知です。
しかし、多くの人に当てはまることであることも、また事実。
私自身、昨年人生を変えたいと思い、断捨離を決意
その後リベに出会ったり、一人暮らしを始めたり....
新しい水が入るきっかけとなりました。
もちろん断捨離をした翌日に効果が現れる....
といったことは非常に稀です。
実際効果を感じられるのは、数ヶ月〜半年後
すぐには効果が出ない。けど、じわじわと効果を発揮する
それが、断捨離です！
この記事を書く以上、私も断捨離をしなちゃと思い
先日、画像や動画の削除をしました！
私もまだまだ自分の人生が理想の形になっていませんし、改善するべきところが山ほどあります。
一緒に勇気を出して、”断捨離” 一歩踏み出してみませんか。
最後までお読みいただき、ありがとうございました🥰
今日が人生で一番若い日です！🔥
皆さんが良い年末、人生になる一助となれば嬉しいです！
それでは、また次の投稿でお会いしましょう〜！
