【ワーク付き】焦っているのに動けない人が、最初にやるべきこと

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要約

「このままでいいのかな…」と焦っているのに動けない。それは意志が弱いからじゃありません。答えを急がず、“違和感”を整理する思考の順番をまとめました。この記事がいいなと思ったら、いいね・コメント・保存してもらえると筆者が泣いて喜びます🥹✨

「本当は大事だとわかっているのに、後回しにしてしまう」

そして、そのたびに「このままでいいのかな」と焦ってしまう。

・健康のこと
・家族との時間
・働き方の見直し
・学びや挑戦
・日々の暮らしを整えること

こうした
「緊急じゃないけど重要なこと」ほど、
気づけばいつも後回しになっていませんか？

やらなきゃと思っているのに動けない。
そのたびに
「意志が弱いのかな」
「自分はダメだな」
と責めてしまう人も多いと思います。

でも、私は最近こう思うようになりました。

それは怠けでも甘えでもなく、
ただ“守ろうとしているもの”があるだけなのではないかと。

結論から言うと、

だから必要なのは
「もっと頑張ること」でも
「正しい時間管理」でもなく、

自分が
何を守っていて
何を恐れていて
どんな順番で生きたいのか
を言葉にすること。

ではなぜ、「重要なこと」が止まってしまうのでしょうか。

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