バドミントン上達への第三歩

会員ID：EWifOYLz

この記事は約2分で読めます

要約

前回、前への動きをやったので今回は後方からのショットです

さて、前方への動きはできるようになったでしょうか？少し復習です。

利き足を出して利き手でシャトルをキャッチする。

簡単なようですが意外と難しいのですが、後方はとんでもなく難しいです！何故なら普段後ろに下がる事がないからです。

やる事は前方と同じなのですが1人だと大変なのと前方と違い練習場所も体育館がベストです。

先ずはシャトルを高くあげます（外で風のあるところだったらテニスボールなどが良いかもしれません）。利き手と逆の腕を11時ぐらいの位置（真上より少し斜め）へしっかりと伸ばしてシャトルをキャッチします。

このキャッチした位置が実際にラケットを振ってヒットさせるポイントになります

ここからは実際に動きを入れてシャトルをキャッチします。

1人だと難しいので誰かにシャトルを出してもらうのがベストです。

やる事は同じで後方へ出されたシャトルを左手を上げながら下がりキャッチします。その際に右手（ラケットを持つ利き腕）のヒジをしっかりとあげて構えます。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

ノウハウ図書館でできること

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

さらに！