カフェインマネジメント【ここぞという時のパフォーマンスアップ術】

免責事項

・本記事は、医師や専門家によるアドバイスではありません。科学的な根拠を参考にしつつ、筆者個人の実体験に基づいて執筆しています。

・カフェインの感受性には大きな個人差があります。本記事の内容を試す際は、ご自身の体調を最優先し、自己責任でお願いいたします。

・万が一、動悸、めまい、不安感などの異変を感じた場合は、直ちに摂取を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。

・わかりやすさを優先し、一部簡略化した表現を使用しています。

自己紹介

のりと申します。
インフラエンジニアをしております。

「努力は継続が大事」とよく言います。
この言葉は確かに正しいのですが、人生には一時的に無理をしなくてはならない時間が訪れます。
・大事なプレゼン
・昇格に必要な資格の勉強
・ベンチプレスのマックス挑戦（？）

そんな時に役立つのが、みなさんご存知のカフェイン
コーヒーとか、エナジードリンクに入っているものです。

先日、情報処理安全確保支援士試験に合格しました。
この試験ついてGeminiに聞いてみました。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）