- 投稿日：2025/12/28
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要約
風邪をひきやすい季節。
不安になると、つい「とりあえず薬」を選びがちですが、
私は身体に負担をかけたくないとき、葛根湯を常備しています。
飲んで温かくして寝るだけで、楽になった経験から。
大切なのは、自分の体質に合う選び方を知ること。
― いざという時、何を選ぶ？ ―
風邪をひきやすい季節ですね。
寒かったり、「流行っている」と聞くだけで、不安になる方も多いと思います。
そんなとき、皆さんはどうしていますか？
私はできるだけ薬に頼りたくないタイプですが、
**「いざという時の常備薬」**として選んでいるのが 葛根湯 です。
1．なぜ葛根湯？
漢方薬は、風邪の原因となるものを
身体の外へ追い出す方向に働くと考えられています。
葛根湯には
・身体を温める
・首〜肩、胸から上の炎症を鎮める
といった作用があります。
風邪だけでなく、
冷えからくる肩こりが出やすい体質の改善にも使われます。
2．総合感冒薬はダメなの？
「ダメ」というわけではありません。
ただ私は
浮腫みやすい体質で、合いませんでした。
以前、喉の痛みを早く抑えたくて
総合感冒薬を飲んだことがあります。
結果、
・痛みは少し楽に
・でも声がほとんど出なくなり、とても困りました
浮腫み体質でない方には、
総合感冒薬が合う場合もあると思います。
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