- 投稿日：2026/01/21
「しっかりシャンプーしているのに、頭皮がスッキリしない」
「夕方になるとベタつきやニオイが気になる」
そんな悩みから、頭皮用クレンジング剤が気になっている方も多いのではないでしょうか。
頭皮用クレンジング剤は、
シャンプーでは落としきれない皮脂汚れやスタイリング剤の残りを
やさしく取り除くための集中ケアアイテムです。
ただし、使い方や頻度を間違えると、
かえって乾燥や皮脂トラブルを招くこともあります。
この記事では、
頭皮用クレンジング剤の役割 使った方がいい人・使わなくていい人 頭皮に負担をかけない正しい使い方
を、ヘッドスパ・理美容師の視点からわかりやすく解説します。
「本当に自分に必要なのか？」を知りたい方は、
ぜひ最後まで読んでみてください。
頭皮用クレンジング剤とは？
頭皮用クレンジング剤は、
シャンプーでは落としきれない皮脂汚れや毛穴詰まりをリセットするためのケア用品です。
毎日のシャンプーは「汚れを洗い流す」役割。
一方でクレンジング剤は、
毛穴に残った酸化皮脂・スタイリング剤・汗の蓄積を
やさしく浮かせて落とすための集中ケアとして使われます。
シャンプーとの違い
多くの方が混同しがちですが、目的はまったく異なります。
シャンプー：毎日の清潔維持
頭皮用クレンジング：毛穴汚れの定期的なリセット
クレンジング剤は、
「スッキリ感を出すために毎日使うもの」ではありません。
頭皮用クレンジング剤を使った方がいい人
次のような悩みがある方は、
クレンジング剤を取り入れることで改善が期待できます。
・夕方になると頭皮のニオイが出やすい
・ベタつきやすく、皮脂が多いと感じる
・ワックス・スプレーを日常的に使う
・脂性フケが出やすい
・シャンプー後もスッキリ感がない
特に皮脂が酸化しやすい年代になると、
定期的なリセットケアが効果的です。
実は使わなくてもいい人・注意が必要な人
一方で、次のような方は注意が必要です。
・頭皮が乾燥しやすい
・かゆみ・赤みが出やすい
・敏感肌・アレルギー体質
この場合、
クレンジング剤の使いすぎや、洗浄力の強いタイプは
頭皮のバリア機能を壊してしまう可能性があります。
正しい使い方（自宅ケア）
頭皮用クレンジング剤は、
「使い方」が効果を左右します。
乾いた頭皮、または軽く濡らした状態で使用
分け目を作り、頭皮に直接なじませる
指の腹でやさしくマッサージ
ぬるま湯でしっかり流す
その後、いつも通りシャンプーする
✔ 爪を立てない
✔ ゴシゴシこすらない
✔ 長時間放置しない
これが基本です。
使用頻度の目安
皮脂が多い方：週1回
スタイリング剤をよく使う方：週1〜2回
乾燥・敏感肌：月1回程度 or 使用しない
「毎日使えばもっと良くなる」という考えは、
頭皮ケアでは逆効果になることが多いです。
ヘッドスパで行うクレンジングの違い
サロンのヘッドスパでは、
頭皮状態を見極めたうえでクレンジングを行います。
皮脂量や頭皮の硬さをチェック
必要な部分だけに使用
クレンジング後の保湿・鎮静ケア
これにより、
皮脂を落としすぎず、頭皮環境を整えることができます。
クレンジングは「足すケア」ではなく「整えるケア」
頭皮用クレンジング剤は、
万能アイテムではありません。
大切なのは、
✔ 自分の頭皮状態を知ること
✔ 必要なときだけ使うこと
皮脂トラブルの多くは、
やりすぎないことで改善していきます。
まとめ
頭皮用クレンジング剤は毛穴リセット用の集中ケア
毎日使うものではない
使う人・使わなくていい人がいる
正しい頻度と使い方が重要
頭皮が整うことで、
ニオイ・ベタつきだけでなく、
将来の髪の健康にもつながります。
アトリエワークスから一言
頭皮用クレンジングは、
「効かせるケア」ではなく「必要な分だけ整えるケア」。
アトリエワークスでは、
その日の頭皮状態に合わせて、
本当に必要なケアだけをご提案しています。
セルフケアで迷ったら、
ぜひ一度ご相談ください。
