- 投稿日：2026/01/02
「投稿はしてるのに、手応えがない…」
「いいねも増えないし、続けるのがしんどい…」
もし今そんな感覚があるなら、あなたの努力不足じゃないです😊
結論から言うと、Instagram発信後によくある失敗はこの3つに集約されます。
やる気が出ない
フォロワーが増えない
マネタイズできない
そして、なぜそれが起こるのか。
答えはかなりシンプルで——
「自己分析」ができていないまま走り出してしまうからです。
失敗が3つに集約される理由：土台がブレると、全部がグラつく
これまで3000人以上の発信相談を見聞きしてきた中で感じるのは、うまくいかない人ほど「やり方」を探す前に、土台（発信の軸）が固まっていないことが多い、ということです。
土台が曖昧だと、こうなりやすいんですよね。
今日：このジャンルで投稿
明日：別ジャンルが気になって投稿
明後日：結局何者かわからなくなって投稿が止まる
マーケティングの世界では、発信者の一貫性は、フォロワーの信頼と直結すると言われます。
だから自己理解が浅いと、本人は頑張ってるのに、アカウントが育ちにくい。
で、育たないから、しんどくなる。
結果、やる気が削れて、マネタイズ以前に続かなくなる…という流れです。
事例：DIYアカウントのAさんが「本当にやりたいこと」に出会った話
以前、DIYアカウントを運営しているAさんから相談を受けました。
「最近、投稿が伸び悩んでて…どうしたらいいですか？」と。
そこで、私はまずこう聞きました。
「なんでDIYを発信しているんですか？」
返ってきた答えは、
DIYって、興味関心も多いし、ジャンルとして悪くない。
でも、この瞬間に私は気づいたんです。
「…あ、楽しくなさそう？」
なので背景を重点的に深掘りしました。
中古物件を購入した
→ その過程をDIYしたい
→ なぜ中古物件を買った？
→ インバウンドのビジネスがしたい（海外のお客様を招きたい）
→ 英会話はできるの？
→ 「十分できます！伝えるのも話すのも好きです！」
話していくうちに、Aさんがどんどんイキイキしていくのが分かりました😊
Aさんにとって本当にやりたいことは、DIYそのものじゃなくて、
「英会話で人と関わること」だったんです。
その後Aさんは、楽しそうに英会話アカウントを運営しています✨
ここで大事なのは、
DIYがダメだったわけじゃない、ということ。
「本当に自分が動けるテーマ」とズレていた。
ただそれだけで、発信は急に重くなります。
ロケットも同じで、発射台（＝土台）がブレると飛び立てないんですよね🚀
インスタ初心者の発信軸は「やりたいこと」から作らない
意外かもしれませんが、私はこう考えています。
インスタ初心者の発信軸は、「やりたいこと」から作らない方が安定しやすい。
もちろん最終的には、
やりたいこと × 好きなこと × 強み
に持っていけたら最高です。
でも初心者は、自分の内側（やりたい・好き・強み）って、抽象度が高くて言語化が難しい。
その結果、軸がふわっとして迷子になりやすいんです。
だから順番を変えます。
「過去の体験」から作る。
過去って、具体的なので言葉にしやすいんですよね。
✅ 困っていたこと
✅ 助かった視点
✅ 今なら言える一言
「何が好きですか？」より、
「一番しんどかったのはいつですか？」の方が話しやすい。
これ、かなりあるあるです☺️
インスタは、才能がある人が勝つ場所に見えるかもしれません。
でも実際は、逆です。
才能を“知らない人”ほど苦しくなって、
才能を“知った人”ほど優しくなる場所です。
だからこそ、あなたには後者になってほしいんです☺️
迷わないためのセルフコーチング「6つの質問」
自己分析の方法は世の中にたくさんあります。
強みの言語化：ストレングスファインダー
性格的強み：VIA
性格診断：MBTI
ストレングスファインダーは有料ですが、結果データをChatGPTに入れておくと、自分への問いかけの時に「あなたには◯◯の資質があるから」と具体化しやすいのでおすすめです✨
自分データ × AIは、迷いを減らす武器になります。
とはいえ今回は、もっと手軽に。
セルフコーチングとして「簡単にできる6つの質問」を用意しました☺️
【質問①】ここ1年で誰かに説明したことは何ですか？
誰かに伝えたことは、すでに0→1を達成している証拠です。
「自分に出せるものなんてない」って言う方、多いです😂
でも、そんなことないです。
ニュースやドラマの話
おすすめカフェ
ダイエットや健康の工夫
まずは「説明したこと」をひたすら書き出してみてください。
発信のタネ、意外と眠ってます。
【質問②】最初は難しいと思ったけど、今はそこまで困らなくなったことは？
小さな達成経験を切って拾っていきます。
スマホ操作
仕事の段取り
人の話の聴き方
なんでもOK。
「当たり前にできること」ほど、他人にとって価値だったりします☺️
【質問③】これまでに意外とよく言われた言葉は何ですか？
よく言われる言葉には、他人が気づいている強みが眠ってます。
これ、本当に宝物です。
たとえば私は、「説明がわかりやすい」と言われることが増えて、
そこから勉強会やウェビナーの機会が広がった経緯があります✨
【質問④】1年前の自分にLINEで一言送るなら？
当時の感情と、今の学びをセットで出すと、投稿の核が作りやすいです📩
「当時の自分は何で悩んでた？」
「今ならなんて声をかける？」
これだけで、物語が1行に要約されます。
【質問⑤】それを同じことで悩んでいる人に、どう伝えますか？
人は「今いる段階」によって、必要な助けが違います。
たとえばダイエットが続かない人に、いきなり
「毎日30分走りましょう！」って言われたら…きついですよね😊
意志が弱いんじゃなくて、段階が合ってないだけ。
同じ悩みの人に伝える言葉を考えると、戻り方のルールが自分の中にできます。
結果的に、続ける力が育ちます。
【質問⑥】今のあなたが話すなら、立場はどれが近い？
A：少し前の自分の一歩先
B：学びを整理して伝える
C：一緒に進む
初心者が一番怖いのは「先生になれない」感覚です💦
でも先生である必要はありません。
むしろ刺さりやすいのは、完璧な成功者じゃなくて、少し先を行く身近な人。
立場を決めると距離感が安定して、発信の一貫性が生まれます😊
まとめ：初心者の発信軸は「内側」ではなく「過去」から作る
インスタ初心者が、
やりたいこと
好きなこと
強み
からいきなり軸を作ろうとすると、止まりやすいことがあります。
（もちろん作れる人はOKです！）
理由はシンプルで、抽象度が高すぎて言語化が難しいから。
だから順番を変える。
✅ 過去に説明したこと
✅ 前より困らなくなったこと
✅ よく言われる言葉
✅ 1年前の自分に送る一言
✅ 同じ悩みの人への伝え方
✅ 自分の発信ポジション
この6つに答えるだけで、発信の土台はかなりの確度で出来上がります。
そして何より、「自分にもできそう」が生まれます。
ここがスタートです☺️✨
もし今、反応が少なくて苦しいなら
いいねが少ない日って、心が折れそうになりますよね。
でもそれは、あなたに才能がないからじゃなくて、合ってない作り方を選んでいるだけかもしれません。
よかったら、まずは今日。
6つの質問のうち 1つだけ でいいので、メモに書いてみてください😊
書けたら、それはもう「前に進めた証拠」です。
もし同じところで悩んでいるなら、一緒に少しずつ整えていきましょう🌷
