• 投稿日:2026/01/02
私が考える健康情報の整理の仕方

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会員ID:wlIeujRu

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要約
健康情報は正解が一つではありません。抗がん剤、減塩、水分摂取も人それぞれ。危険でない範囲で試し、身体の反応を見ることが大切。自分に合う方法を選ぶ視点をまとめました。

ネットやテレビ、本など、健康情報はあふれています。

医薬品登録販売者の仕事では、これらの情報を知っていることがとても大切で、同時にとても難しさも感じます。

では、どう整理して考えていけば良いのでしょうか。

1.抗がん剤について

抗がん剤には

「正常な細胞まで傷つけてしまうから良くない」という考えと、

「標準治療だから受けたほうが良い」という考えがあります。

どちらも間違いではないと思います。

私自身の考えとしては、まず どの抗がん剤が合うのかを感受性試験で確認し、その上で、

食事の工夫

漢方薬

鍼灸

ラドン

などを組み合わせ、できるだけ抗がん剤の効果を高め、身体への負担を減らすことが、周りを見ていても現実的で良い方法だと感じています。

もちろん、これが正解というわけではなく、あくまで私個人の考えです。

2.血圧と「減塩」について

減塩が必要なのは、ミネラルやカリウムなどの栄養素が取り除かれた塩を多く使っている場合だと思っています。

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