中高年の生前整理《元気な今だからこそ始める、人生が軽くなる整理術》

『生前整理』は重たそうなイメージですが、「これからの人生をラクに、楽しくするための準備」と言えます。

体力も判断力もある今からちょこちょこ始めれば、残りの人生に楽しい時間が増えます。

私事で恐縮ですが、当方は体の不調が続き、一人での整理整頓が難しくなってしまいました。

ゴミを集積場に持ち込むことさえ出来ず、ご近所さんにお世話になっています。

体が動く今、始めることをおすすめします。

🐼ポイント

◎ 生前整理は「終活」ではなく「生活改善」

・『捨てる』ではなく、『残す』整理

・今の自分が快適になることが最優先

・気持ちが軽くなることを目指す

◎ 物は「3分類」で考える

・今使っている物

・思い出として残したい物

・手放しても困らない物

→ 迷ったら「1年以内に使ったか？」が判断基準

◎ 書類と情報は最小限に

・家族が見ても分かる状態を意識

→ 今、自分が緊急入院しても家族はどこに何があるかわかるか？ を考えてみる

◎ 人間関係も整理してみる

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