- 投稿日：2026/01/17
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まずは「格安SIMに変える」という現実的な一歩
「スマホ代が高い気がする」
そう思いながら、何年も3大キャリアを使い続けている人は少なくありません。
月々の請求をなんとなく見て、
「まあ仕方ないか」と流してしまう。
変えるのが怖い、面倒そう、失敗したくない。
その気持ちはとてもよく分かります。
でも、はっきり言えることがあります。
スマホ代を下げたいなら、1円スマホに飛びつく前に
“格安SIMに変える”という選択肢を一度は考えてみてほしい。
「1円スマホなんか買うんじゃねぇ」と言いたくなる理由
店頭や広告で目にする「1円スマホ」。
端末が安く見えるのは事実です。
ただし、その裏側には
・料金プラン
・オプション
・契約条件
など、分かりにくい仕組みが重なっていることがあります。
一次情報として全契約を網羅することはできないため一般論になりますが、
端末代が安く見えても、毎月の固定費が下がらなければ意味がない
という点は共通しています。
スマホ代の本体は、端末ではありません。
毎月払い続ける通信費こそが本丸です。
スマホも番号もそのまま、料金だけ下げる方法
多くの人が誤解していますが、
格安SIMに変える＝全部変えなきゃいけない
ではありません。
・スマホ本体はそのまま
・電話番号もそのまま（MNP制度）
変わるのは、毎月の請求額の構造です。
推測：
3大キャリアから格安SIMに変えたことで、
月額料金が半分前後になったと感じる人もいます。
ただし、これは
・通信量
・通話の有無
・契約内容
によって大きく異なるため、全員に当てはまる話ではありません。
それでも、
「今より下がる可能性がある行動」であることは確かです。
まずやるべきは「会社選び」ではない
格安SIMを調べ始めると、
「どの会社がいいの？」で止まります。
でも、順番が逆です。
先にやるべきことはこれ
紙に、次のことを書き出してみてください。
・月に何GBくらい使っているか
・家の中で使うことが多いか、外出先が多いか
・使用目的は何か
（通話メイン／ネット・LINE中心／動画もよく観る など）
・通話はどれくらい使うか
推測：
家の中中心でWi-Fi併用の人と、
外出先で動画を観る人では、
向いているプランはまったく違います。
書き出すことで
「本当に必要なもの」と
「なくても困らないもの」が見えてきます。
オンライン契約ができる人は、オンラインがおすすめ
時間と手間を考えると、
オンライン契約の方が合理的です。
・自分のペースで確認できる
・不要なオプションを避けやすい
・冷静に判断しやすい
「申し込む」ではなく
「見るだけ」「比べるだけ」でも十分価値があります。
オンラインが難しい人は、対面でもいい
高齢の方、操作が苦手な方、
一人でやるのが不安な方もいます。
その場合は、
対面契約をしてでも格安SIMに変える価値はあります。
推測：
対面では不要なオプションを勧められる可能性もありますが、
・今日は相談だけ
・即決しない
この2点を守るだけでリスクは下げられます。
何もしないより、
一歩踏み出す方が圧倒的に前進です。
どの格安SIMを選ぶか問題
推測：
学長（両学長）がよく名前を挙げているのは
・楽天モバイル
・日本通信SIM
といった、コスパ重視の選択肢です。
ただし、通信品質やエリアは地域差があり、
使ってみないと分からないのが正直なところ。
もし繋がりにくいと感じた場合は、
・ワイモバイル
・UQモバイル
・ahamo
といった、3大キャリア直系の格安寄りプランも現実的です。
推測：
料金は少し高めでも、
通信の安定性に安心感を持つ人が多い傾向があります。
最初から完璧を目指さなくていい
ここで一番伝えたいことです。
最初から正解を引く必要はありません。
・まずは
3大キャリア → 格安SIM
・合わなければ
別の格安SIMに変える
スマホも番号もそのままで、
乗り換えは何度でもできます。
確実に言えるのは、
高い料金を払い続けることだけは確定した未来だということ。
まとめ｜行動を小さくして、一歩進む
・1円スマホに飛びつかなくていい
・いきなり完璧を目指さなくていい
・まずは今の使い方を書き出す
・そして、3大キャリアを一度やめてみる
それだけで、
毎月の固定費は変わる可能性があります。
