未ログイン状態で閲覧中
  • 投稿日:2026/01/24
  • 更新日:2026/01/26
マッチングアプリと結婚相談所、どっちがいい?

マッチングアプリと結婚相談所、どっちがいい?

田川洋子@お見合いの人

田川洋子@お見合いの人

この記事は約7分で読めます
要約
アプリ婚活に疲れていませんか? 結婚相談所で婚活する「本当のメリットとデメリット」をまとめました。 婚活のヒントにどうぞ!

いざ「婚活を始めよう!」と思ったとき、まず迷うのが「マッチングアプリにするか、結婚相談所にするか」ですよね。
どちらが自分に合っているんだろう…と、悩まれる方も多いのではないでしょうか。

「手軽に始められそうだし、まずはアプリから試してみようかな?」と考える方は多いと思います。
でも実は、アプリの手軽さの裏には、思わぬ落とし穴もあるんです。

今回は、私自身の経験も踏まえながら、マッチングアプリの落とし穴と、結婚相談所で婚活をする本当のメリット・デメリットについてお話ししたいと思います!

アプリ婚活の「落とし穴」って?

スマホ一つでサクッと始められる手軽さが魅力のアプリですが、婚活という視点で見るといくつか気をつけたいポイントがあります。

1. 貴重な婚期を年単位で逃す「時間のロス」

アプリには交際期間のルールがないので、どうしても1つの恋愛に時間がかかりすぎてしまうことがあります。
もし、数年付き合った末に「やっぱり結婚は考えられない」と別れることになったら…。
大事な婚期を年単位で逃すことになってしまいます。
特に女性は、将来の出産を視野に入れている場合、動ける時期が限られていますよね。
この「時間のロス」は、人生設計においてとっても大きな痛手になってしまいます。

2. お相手の「本気度」が見えにくい

真剣に結婚相手を探している方もいますが、中には恋人探しや、場合によっては肉体関係目的の方も混ざっています。
時間をかけてやり取りをしたのに、実はお相手に結婚願望がなかった…なんていうすれ違いが起きやすいのもアプリならではの難しさです。

3. 身元の不確かさと「自己責任」の重さ

独身証明書の提出が必須ではないアプリも多く、お相手のプロフィールが本当かどうかは自分で見極めるしかありません。
また、お断りやトラブルの対応もすべて自分で行う必要があるので、自分の身は自分で守らなければいけません。

4. メッセージ疲れと「目移り」のループ

アプリではマッチングしてから実際に会うまでに、長いメッセージのやり取りが必要です。
せっかくメッセージを重ねても急に連絡が途絶える(フェードアウトされる)ことも日常茶飯事です。
また、次々と新しい候補者が表示されるので、「もっと良い人がいるかも…」と、ついつい目移りしてしまいがちです。
その結果、目の前の相手と深く向き合うことができず表面的な出会いを繰り返す「婚活疲れ」に陥りやすくなってしまいます。

結婚相談所のメリット:アプリの不安を解消

こうしたアプリの不安と対極にあるのが、結婚相談所の「究極の安心感」と「お相手としっかり向き合える環境」だと思います。

1. 厳格なルールがあるからこその、圧倒的な安全性

結婚相談所(IBJ)では、成婚退会するまで「婚前交渉(肉体関係)」がルールとして明確に禁止されています。
もしルール違反が発覚した場合は、即座に成婚料を支払った上での成婚退会扱いになってしまいます。

このルールに対して、まともな仲人さんであれば本当にシビアに対応してくれます。

実は私自身も、仮交際中のお相手から「お泊まり温泉旅行」を打診されて、びっくりして仲人さんに相談した経験があります。
その際、仲人さんは「IBJ全体の安全性を保つことはとても重要なことだから」と、すぐに相手側の仲人さんに連絡を入れてくれました。
さらに「悪質なようであればIBJ本部にも通報する」と、とても真剣に対応してくれたんです。
遊び目的での活動が物理的に不可能な仕組みになっているので、トラブルを心配することなく心から安心して活動に集中できます。

2. お断り(交際終了)がスムーズで安心

アプリだと交際をお断りする際も間に入って守ってくれる人がいないため、自分で対応しなければいけません。
気まずい思いをしたり、場合によっては喧嘩別れのようになってトラブルに発展するリスクもあります。

一方、結婚相談所では、お断りする時もすべて仲人さんが間に入ってくれます。
お相手に直接連絡することなく、すぐに交際を終了にすることができるんです。

私も、先ほどのお泊りデートを打診した方と終了する際は、なんの別れ話もなく、仲人さんと「終了する」と決めたその日に交際を終了しました。
あとはお互いに連絡先のLINEや電話番号を消去するだけです。
交際終了の後はお互いに連絡先を消去し、会員同士で直接連絡を取ってはいけないという厳格な決まりになっているので本当に安心です。
おかげで無駄なストレスを抱えることなく、すぐに次のお見合いに向けて動くことができました。

3. 「最長6ヶ月」の期限があるから、ダラダラしない

IBJでは、お見合いから成婚までの交際期間は「原則3ヶ月、最長でも6ヶ月」と明確に定められています。
このルールがあることで、アプリのように「何年も付き合ったのに結局結婚できなかった」という時間の無駄がありません。
お互いに結婚という同じゴールに向かって短期間で集中して関係を深めることができるのも、相談所ならではの大きなメリットです。

4. 身元の確かさと本気度の高さ

結婚相談所に入会するには、独身証明書や収入証明書などの公的書類の提出が必須です。
身元が確かな方ばかりなので、余計な心配はいりません。
また、お相手もそれだけの手間や費用をかけて入会されているので、結婚への本気度が非常に高いです。

5. 仲人さんという心強い味方

困ったときに相談できるカウンセラー(仲人さん)の存在も大きいです。
第三者の客観的なアドバイスやお相手の仲人さんとの連携サポートは、一人で悩みを抱えがちな婚活において、とても大きな支えになってくれます。

結婚相談所のデメリットって?

一方で、デメリットとしてよく挙げられるのは、やっぱり「費用がかかる」ことです。
入会金や月会費、成婚料など、アプリに比べると金銭的な負担は大きくなります。

また、条件検索から入るため、どうしてもお相手をジャッジするような視点になりがちです。
お見合いから仮交際というステップの中で、ついお相手を減点方式で見てしまい、疲れてしまうこともあるかもしれません。

大切なのは「ジャッジしない」こと

アプリでも相談所でも、どうしても陥りがちな「お相手をジャッジしてしまう」こと。
この解決策は、実はとってもシンプルなんです。
それは、お相手を「判断する」のではなく、「深く理解しようとする」こと。

最初から「自分にぴったりの相手」を探そうとするのではなく、まずは出会えたことに感謝をする。
そして、どんなお相手とも会話を深め、信頼を積み上げていくことを意識してみてください。
最初はお互いの意見が違っていて当たり前なんです。
違う意見が出たとしても、まずはテーブルの上に2人の意見を並べるようなイメージで、落ち着いてお相手の話を聞いてみましょう。

しっかりと相手の話を聞き、受け止めることで、そこには安心感が生まれます。
その安心感が土台となって、これから先の新しい関係を二人で作っていくことができるんです。
そうした信頼関係を築けるようになってから、最後の大事な一人を選べば良いのかなと思います。

おわりに

結婚相談所は、本気で結婚を考える人たちが、安心して向き合える場所です。
費用などのハードルはありますが、それを上回る「信頼関係を築きやすい環境」と「安全な仕組み」がしっかり整っています。

もし、アプリでの終わりのない「相手探し」や、出会いや別れに対する不安に疲れを感じているなら、ぜひ「じっくりと安心して人と向き合う」ことができる結婚相談所も視野に入れてみてくださいね。

チャットルーム&個別相談のご案内

♥️パートナーシップ研究所チャット🤝を開設しています。
一生仲良しなパートナーと出会いたい方、パートナーとのモヤモヤを相談したい方、ぜひ参加してみてくださいね。
https://libecity.com/room_list?room_id=foUXVA79ObhejQzOThAQ

💁‍♀️田川に相談していただける方はスキルマーケットもご覧ください
https://skill.libecity.com/users/h6oarwzVGlfixecl2DKVcuBw3JQ2/seller_achievement

ブックマークに追加した記事は、ブックマーク一覧ページで確認することができます。
あとから読み返したい時に便利です。

田川洋子@お見合いの人

投稿者情報

田川洋子@お見合いの人

トラ会員

この記事に、いいねを送ろう! 参考になった記事に、
気軽にいいねを送れるようになりました!
この記事のレビュー(2
  • 会員ID:2CqdXpOv
    会員ID:2CqdXpOv
    2026/01/26

    ありがとうございます。 アプリ婚活をやっていますが、お相手の真剣度がわからず、漫然とやっている感じでした。デートの練習にはなりますけど、相談所のメリットもあるんだなあと思いました。

    田川洋子@お見合いの人

    投稿者

  • 会員ID:LW0x5RnW
    会員ID:LW0x5RnW
    2026/01/24

    田川洋子さん、ためになる記事をありがとうございます! アプリ婚活の「時間ロス・本気度・身元・メッセージ疲れ」という落とし穴が整理されていて、腹落ちしました。 相談所の強みも「安全性」「期限」「仲人さんの介入」で、安心して向き合える自己投資だと理解できました。 この後、どちらかにお世話になる機会があるかはわかりませんが、勉強になりました🙆‍♂️

    田川洋子@お見合いの人

    投稿者