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  • 投稿日:2026/01/28
Macの動作をサクサクにする簡単な対策「5選」

Macの動作をサクサクにする簡単な対策「5選」

会員ID:LVyyDbqc

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この記事は約5分で読めます
要約
Macが遅くなる原因はメモリ不足の可能性が高いです。この記事では、今すぐできる対策からメモリ使用量の確認方法まで、初心者でも迷わず実践できる手順を解説します。

Macが重い原因は「メモリ不足」

Macを操作していて、アプリが動かなくなったり、カーソルがクルクル回ったり、動作がカクカクして重く感じることがありませんか?

こうした症状の多くは、メモリが足りていないことが原因です。
(メモリとは、Macが今行っている作業を一時的に置いておく場所のことです)

特に最近は

・ブラウザ(chrome)でたくさんタブを開く
・多くのアプリを常に起動している
・画像編集や動画編集を同時に行う

などで、知らないうちにメモリを大量に使っています。

Macの動作が遅いと「もう買い替えかな?」と思ってしまいがちですが、実は一時的なメモリ不足が原因のことがほとんどです。

M1やM2以上のMacなら、まだまだ十分使えます。

ここからは、初心者でも簡単にできる対策を順番に紹介していきます。

※OSのバージョンによって、画面や手順が異なる可能性がございます🙏

対策1)使っていないアプリを閉じる

まず一番簡単で効果があるのが、使っていないアプリを閉じることです。

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この記事のレビュー(1
  • 会員ID:xAGfuHhY
    会員ID:xAGfuHhY
    2026/01/28

    まさよしさん! 早速試しました。重い感じはそこまでなかったのですが、また少しMacのことを知ることができました。 Macはいろんな機能があって、もっと知りたくなって楽しいです。 ありがとうございました!

    会員ID:LVyyDbqc

    投稿者

    2026/01/28

    ゆきチルさん、ご感想ありがとうございます! 楽しいと思っていただき、嬉しいです😊 今後、Macが重くなってきたな〜って思ったときは、ぜひ試してみてください👍️

    会員ID:LVyyDbqc

    投稿者