- 投稿日：2026/01/29
- 更新日：2026/01/30
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要約
疲れたら2ヶ月に1回、1万円の予算でひとりホテルステイ。湯船に浸かって、ちょっといいお酒とおつまみ、何もしない夜を過ごすだけ。その時間があるだけで心がデトックされて優しくなれる。近場でできて、すぐ真似できる心の回復法です
1万円で叶える「ひとり時間」の最強デトックス
「なんだか最近、ずっと疲れている気がする。」
仕事、人間関係、SNS、家事。
気づけば、心も頭も常にフル稼働😣
自宅にいても、色々と雑用が視界に入ってしまい
「あ！あれやらなきゃ！！」
と、小さな事が気になって、気付けば１日中動いていたり・・・
そんな自分をリセットするために、私はある習慣を始めました。
それは——
2ヶ月に一度、近場のホテルにひとりで泊まること。
予算は、1万円。
それだけで、驚くほど心が軽くなります。
■ 予算1万円の内訳
毎回の予算は大体1万円前後です。
宿泊費：5,000円の素泊まりビジネスホテル
その他：お酒・おつまみ・入浴剤など
高級ホテルじゃなくていい。
大事なのは「非日常感」。
ポイントは、
・ユニットバスではなく、湯船が大きなホテル
・大浴場のあるホテル(旅行気分が味わえます)
これだけで満足度が一気に上がります。
■ チェックインと同時に「自分時間」スタート
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