家計管理もダイエットも「足さない」が最強

家計管理もダイエットも同じだった

家計管理とダイエット。
一見、全然ちがうようで、やっていることはまったく同じだと気づいた。

それは――
サプリを足すことでも、便利グッズを買うことでもない。

やることは、たったこれだけ

食べない。買わない。

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ダイエットでよくあるのが、
・脂肪燃焼サプリ
・プロテイン
・◯◯するだけの健康食品

でも、体が変わる一番の近道は
余計なものを食べないこと。

家計管理も同じだった。

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家計も「足さない」が正解だった

家計が苦しくなると、つい考えてしまう。

・お得そうなクレカ
・ポイント◯倍
・節約グッズ
・家計管理アプリ

でも、実際に家計がラクになった理由はシンプル。

そもそも買わなくなったから。

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小手先はいらなかった

サプリも、節約グッズも、
「やってる感」はあるけど、
本質じゃなかった。
• 食べなければ太らない
• 買わなければお金は減らない

当たり前だけど、いちばん効く。

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減らすと、余白が増える

不思議なことに、
食べる量を減らすと体が軽くなって、
買う物を減らすと気持ちも軽くなった。
• 体の余白
• 家計の余白
• 心の余白

全部つながっている。

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私は「足さない」を選ぶ

もう、
サプリも
ちまちました節約術も
増やさない。

食べない。買わない。
これだけで、十分だった。

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