速攻！Geminiで“あと1品”

１、ある日の光景

ご飯を炊き忘れたことに気が付きました。

自炊をしているとよくあることですが、気づいた瞬間は肝が冷えます。

まったくのゼロから、今日の献立を組み立てないといけません。ここから頭をフル回転させます。

最低限の栄養バランス

家族の好み

家にある食材

全てを考慮に入れて決めていきます。

メインと副菜は決まったのに、あと1品が決まらない。

ここが、AIの使いどきです。

2、高速モードのAIであと１品をひねり出す

普段は使わないほうのAI（私の場合はGemini）を起動。

「考え込むAI」じゃなくて「返事が速いAI」を使います。

音声入力で現状と依頼を説明します。

ご飯炊き忘れ。メニューを卵ご飯、マヨごまごぼうサラダでポテトサラダを作って、あと1品何があるといい？

音声入力は誤字が発生しがちですが、気にしない。

ある程度はAI側で補完してくれます。

３，全体の献立より、あと１品に真価を発揮

冷蔵庫の中身や常温保存の食材は、焦っていると思い出せません。

全てを丸投げすると、存在しない食材が出てきてリテイクが増えます。

先に規定事項だけ考えてAIに献立の穴を埋めてもらう。

これが一番スムーズだと最近たどりつきました。

４、毎日の大変さを少しだけラクにするAI

生活を回していると、仕事より家事のほうが穴を開けられず、困ることが往々にしてあります。

仕事や副業ではじっくり考えてもらうことが役に立ちますが、こと家事においてはスピードが全てに優先する場面があります。

献立をAIに考えてもらうって微妙、そう思っている方向けの、私の体験談でした。

「全部丸投げ」じゃなく「あと1品だけ」なら、かなり使えます。