「1日勉強しない日」を作ることが、実は継続できる最大の秘訣だった

「毎日コツコツやらないと意味がない」

「1日でもサボったら終わり」

昔の僕は、こう思い込んでました。

だから

・毎日勉強しようとして

・疲れて集中できなくなって

・自己嫌悪になって

・結局やめる

このループを何度も繰り返してきました。

でも、ある時気づいたんです。

継続できる人ほど、あえて勉強しない日を作っているということに💡

毎日勉強＝正解、ではない❌

確かに、理想は毎日やること。

でも現実はどうでしょうか。

・疲れている日

・気分が乗らない日

・他に優先したいことがある日

そんな日まで無理に机に向かうと、

勉強＝しんどいもの

というイメージが脳に刷り込まれてしまいます。

これが一番危ない。

1日休むことで、勉強が「続くもの」に変わる⭕️

あらかじめ

「週に1日は勉強しない日を作る」と決めておくと、こうなります。

・罪悪感がなくなる

・疲労がリセットされる

・次の日、自然とやる気が戻る

結果、長い目で見て勉強量は増えるんです。

休むことはサボりじゃない。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）