VRが“使う力”を自然に鍛えてくれた話

健康は大事。でも正直、面倒くさい

リベ大を学んでいると、必ず出てくる言葉があります。

「健康は最大の資産」

頭ではわかっています。
でも正直なところ、

・運動は続かない

・ジムは面倒

・走るのはしんどい

「やったほうがいい」と
「実際にやる」の間には
とても深い溝があります。

これは意志が弱いからではありません。

仕組みが弱いだけです。

リベ大で言う「使う力」とは何か

リベ大で言う「使う力」は、
単なる節約ではありません。

・お金

・時間

・エネルギー

これらを
価値が最大化する使い方ができているか

という視点です。

健康も同じ。

・高いジムに入る

・気合でランニング

これが「正解」とは限りません。

僕がVRに手を出した理由

正直、VRに健康のイメージはありませんでした。

・ゲーム＝不健康

・目に悪そう

・引きこもりそう

完全に偏見です。

でもある時、
MetaのVRヘッドセットと
Beat Saber
を体験する機会がありました。

結論から言うと、

「これは運動を“使う力”で解決している」

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