小学生の頃の友人家族から学んだ「幸福の正体」｜ベトナムの自己決定感と日本の働き方

小学生のころ、在日ベトナム人の友人がいました。

ご両親はベトナム料理店を営み、忙しいはずなのに、家族で笑って、声をかけ合って、店にいる大人たちもどこか軽やかに見えたのを覚えています。
当時の私は「なんでこんなに楽しそうなんだろう？」が言語化できませんでした。

でも今なら、その“幸福の正体”は お金の多さより、「自分で選べている感覚（自己決定感）」と「つながり」 に近いのだと整理できます。

まず前提：ベトナムは「アジアで幸福度1位」ではない。でも“強み”が際立っている

世界幸福度報告（World Happiness Report / WHR）は、0〜10点で今の人生を評価する「Life Ladder（人生評価）」を中心に、幸福度の差を説明する要因（社会的支援、健康、自由、汚職認識など）を分析します。
WHR2025（2022〜2024平均）では、ベトナムは 46位（6.352）、日本は 55位（6.147）。

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