月2万円→2千円に削減 引き算美容で貯める力を増やす方法

化粧品を減らしていく

過度な化粧品は肌の守る力を減らしてしまう事があります。

CMや雑誌などで目にするような化粧品や高級な化粧品は効果がありそう、肌のお悩みを解決してくれそうと思いがちですよね？

化粧水や美容液、保湿クリームなどの基礎化粧品で栄養を補給すれば安心と思うかもしれません。


（以前の私は洗顔、化粧水、美容液、クリーム、UV下地、ファンデーションの計6点で月々約２万円分の化粧品を購入してました。)


もともとある健康な肌は、
紫外線や外気のほこりや花粉を跳ね返してくれる力がきちんとあります🙌


汗をかいたり、皮脂を出したりすることで素肌を維持しているんですよ。



すぐに全ての化粧品を辞めてしまうと無防備なお肌になり肌荒れを起こしやすいので、例えば1か月に1種類とか少しづつ減らしていくことが近道だったりもします。

皮膚科への通院を控える

私の場合は、一時的に良くなった後に通院をやめると再発を繰り返していました。

そのうちに根本的に改善できるのか？と疑問を持つようになりました。

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