たくさん行動できるHSS型HSPさんほど「昼寝」が必要な理由〜休むことは才能を守る戦略です〜

名前非公開さん はじめまして。コメントありがとうございます。読ませていただき、とても嬉しく、胸が温かくなりました。 40数年間、他の人とは少し違うしんどさを抱えながら生きてこられたのですね。きっと「どうして自分だけこんなに疲れるんだろう」と感じることも多かったのではないでしょうか。 でも最近、ご自身の特性を理解できるようになったとのこと。それはとても大きな一歩だと思います。そして「自分だけじゃない」と感じられたことも、とても大切な気づきですよね。 同じような感覚を持って生きている人は、実は世の中にたくさんいます。感じる力や気づく力が強いからこそ、しんどさを抱えることもありますが、それは優しさや深い共感力にもつながるものだと思います。 この記事が、少しでも「このままの自分でも大丈夫かもしれない」と思えるきっかけになっていたら嬉しいです。コメントをくださり、本当にありがとうございました。