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  • 投稿日:2026/02/18
価値観マップ作成でつまずいている人へ 「価値観」は 人生という旅の 案内人

価値観マップ作成でつまずいている人へ 「価値観」は 人生という旅の 案内人

会員ID:0AQdzCOY

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この記事は約4分で読めます
要約
価値観マップ作成に迷ったら、焦らなくて大丈夫。 価値観はあなたの人生の積み重ねから生まれる"案内人"。 まず「今の自分を知る」ことがすべてのスタートです✨マインドフルネスの視点で、自分だけの旅を一歩ずつ歩いていきましょう🚶‍➡️


価値観は「人生という旅の案内人」

みなさんは、
【価値観マップ】の作成に取り組んだとき
こんなふうに思いませんでしたか?

・価値観を見つけるのってむずかしい💦
・これって本当に自分の価値観なのかな…
・言語化がむずかしくて途中から進めなくなった💦

今日は、そんな方にぜひ触れて欲しい
『価値観との向き合い方』を
マインドフルネスの考え方をベースにしてお話しします。

はじめに|自分探しに正解はない

「自分」の探し方、見つけ方、向き合い方には
本当にいろいろなアプローチがあります🙋🏻‍♀️

ツールや方法、
目標設定、願望実現など

ネットや書籍にもたくさんの情報が紹介されていますね✴️


その中で、「自分の価値観」に出会うためのヒントが
実はもうすでにみなさんの手元にあります。

それが【価値観マップ】です🗺️


学長が「人生の羅針盤」とおっしゃっているように🦁
価値観を知るための「自分探し」は
"旅"のようなもので

その"旅"は
自由で、
正解がありません。

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この記事のレビュー(3
  • 会員ID:r4fv1U5M
    会員ID:r4fv1U5M
    2026/02/23

    これまで、何度かマインドマップやスプシの価値観マップを作成してきましたが、その都度変わっていくものだなと感じています。 変わってるってことは、価値観にたどり着いてないのかな?と不安になることもありますが、きっとその時の状況だったりでも変わることもあるのかなと思います。 モカさんのマインドフルネス&瞑想は、そんな日々のゆらぎも含めて、自分を見つめ直す大切な時間です。 毎日開催、ありがとうございます♡ また、いつでも繰り返し読めるように記事にしてくださって、重ねて感謝です🫶

    会員ID:0AQdzCOY

    投稿者

  • 会員ID:JMrJtzRb
    会員ID:JMrJtzRb
    2026/02/19

    読みやすい記事で、安心してワークに取組めました。 #福は内チャレンジも挑戦します! ありがとうございました😊

    2026/02/19

    えーたなさん⭐️ お読みくださって嬉しいです🙏ワークも実践してくださったんですね❣️ #福は内チャレンジいいですね✨ こちらこそありがとうございます☺️🙏

    会員ID:0AQdzCOY

    投稿者

  • 会員ID:C47Znnnh
    会員ID:C47Znnnh
    2026/02/18

    モカさん 価値観について貴重なノウハウ共有をありがとうございます🙏 毎晩のoviceは、学長の朝LIVEと同じ価値ある時間です✨️ いつもありがとうございます!

    会員ID:0AQdzCOY

    投稿者

    2026/02/19

    テレサさん⭐️ こちらこそいつもありがとうございます✨ リベにいると価値観を見つめ直す機会が多い気がしますね☺️ 「毎晩のovice 」をそんなふうに感じてくださって嬉しい限りです🥹🙏

    会員ID:0AQdzCOY

    投稿者