- 投稿日：2026/02/16
知ることで、人生はもっと楽しくなる！
「生成AIにどう頼めばいいか分からない」
「結局、仕事にどう役立つのかイメージが湧かない」
そんな悩みに対し、山形県南陽市が提示したのは、前代未聞のボリュームを誇る「748例のプロンプト集」である。
これは単なる自治体の取り組みの枠を超えた、現代ビジネスマンや学生のための「最強のAI活用マニュアル」に他ならない。
今回は、この膨大なノウハウを使いこなし、日常や業務を劇的に効率化するためのポイントについて解説する。
リンクはこちら
一発OK!! 市民も使える！生成AI活用実例集（プロンプト集）７４８例 http://www.city.nanyo.yamagata.jp/dxchosei/5793
なお、この公開は地域ＤＸの推進として試行的に行うものであり、公開を中止することもあるのでお早めに。
南陽市ではデジタル技術を活用して、市民の皆様の生活をより便利にする取り組みを進めております。 その一環として、実際に業務で使っている生成AIのプロンプトを市民の皆様に公開します。
一発OK!! 市民も使える！生成AI活用実例集（プロンプト集）７４８例
https://nanyo-line.github.io/prompt/370.html
プロンプトの選択に迷った際のプロンプトもあるので便利だ。
【使い方】 ①フォームに必要な項目を入力し画面下にある「プロンプト作成」をタップします。 ②ご使用の生成AIを開き、入力欄に貼り付けして実行します。 （※フォームからは直接、生成AIプロンプトを実行できませんのでご注意ください。）
一発OK!! 市民も使える！生成AI活用実例集（プロンプト集）７４８例
この記事で言いたいこと
✅ 南陽市が実務で磨き上げた748例のプロンプトを使い、AIへの「頼み方」という壁を突破せよ。
✅ WEBフォームに入力するだけで「一発OK」の指示文が作れる仕組みを、仕事や学びに即導入せよ。
✅ 便利だから使うという段階を卒業し、成果に直結させる「戦略的なAI活用」の姿勢を身につけよ。
AI時代の「何を聞けばいいかわからない」を解決する、民主化された知の基盤
生成AIという強力なツールを手にしながら、多くの人が「具体的にどう指示（プロンプト）を出せばいいのか」という壁に突き当たっている。
この“プロンプト格差”を、圧倒的な熱量と緻密な設計で解消しようとする驚くべき自治体がある。
山形県南陽市が公開した「一発OK!! 市民も使える！生成AI活用実例集」だ。
2023年4月からの実証実験を経て、2024年4月から正式運用を開始したこの資料は、単なるマニュアルの域を超えている。
公開されたプロンプト数は、実に748例。
これは一自治体の事務効率化の記録ではない。
専門家しか持ち得なかった「問いの立て方」を一般市民に開放する、いわば「専門知の民主化」であり、私たちの生活をアップデートする共有知的インフラなのだ。
この膨大な資料に秘められた、AIを「戦略的」に使いこなすための極意を読み解いていく。
ポイント1：初心者を迷わせない「メタ・プロンプト」という入口の設計
「748例」という膨大な選択肢は、時として初心者を立ち往生させる。
南陽市はこの問題を「プロンプトを探すためのプロンプト」というメタ的な視点で解決した。
「どれを選べばいいかわからない」というユーザーに対し、以下のようなナビゲーションを用意している。
• No.583：やりたいことをプロンプトに変換する
• No.370：AIを使って、希望のプロンプトを探す
• No.656：1文でOK、あとはAIにお任せ（自立駆動型）プロンプト
「AIの使い方がわからないから、AIに導いてもらう」
この「入口」の設計に、実務でAIを使い倒してきた組織ならではの、深いユーザー視点を感じずにはいられない。
ポイント2：圧倒的な網羅性――「役所仕事」を逸脱した生活全般へのアプローチ
南陽市の資料が衝撃的なのは、その守備範囲の広さだ。
「行政の業務効率化」という枠を軽々と飛び越え、市民一人ひとりのQOL（生活の質）を向上させるライフハックが凝縮されている。
• 健康・生活のパーソナライズ： 「No.123：健康管理促進」や「No.136：30日間個別化健康改善プラン」など、パーソナルな領域まで踏み込んでいる。
• 安全・防災への実装： 「No.255：防災意識の向上」のように、地域の安全を守るための知恵も網羅。
• クリエイティブへの挑戦： 自治体資料としては極めて珍しい「No.457：マンガシーンからシナリオ作成」といったエンタメ・創作分野までカバーしている。
ビジネスパーソンなら「No.748：正確性を追求する根拠管理・意思決定支援」を使いこなし、学生なら論文要約やキャリアビジョン構築に、そして市民は日々の健康管理にと、全10カテゴリにわたる活用シーンは、AIが「万人のための戦略パートナー」であることを証明している。
ポイント3：心理学とフレームワークの導入――「脱・官僚主義」の戦略的思想
南陽市は、このプロジェクトにおいて極めて野心的な哲学を掲げている。
「単にＡＩを使うだけに留まらず 、『ＡＩを戦略的に使う 』 ことを目指しています」
従来の硬直化した行政のイメージを覆す、この「戦略的」という言葉の裏付けは凄まじい。
プロンプトの中身を覗くと、一流のコンサルタントが用いるような高度なフレームワークが惜しみなく組み込まれているのだ。
• 広報の科学： AIDA法、損失回避の心理、社会的証明といった心理学的アプローチを用いた広報文生成（No.576〜581）
• 組織・経営の分析： マッキンゼーの7Sフレームワークを用いた戦略レポート作成（No.551）
これらは、地域DXを「試行錯誤によるアップデート」と捉え、あえて失敗を恐れずに最先端の知見を導入する、極めてプログレッシブな姿勢の現れである。
ポイント4：AIの欠点を克服する「自己監査型」プロンプトの凄み
AI活用における最大の懸念は、もっともらしい嘘をつく「ハルシネーション」や、独特の不自然な文体だ。
南陽市は、AIに「批判的な視点」を内包させることで、この技術的限界を突破しようとしている。
• No.722：自己監査型・品質補正プロンプト 生成した成果物に対し、AI自らが「監査役」となって論理的整合性や品質をチェックし、補正を加える仕組みだ。
• No.745：文章の「AIっぽさ」をAIに消させる 画一的なAI文体を解析し、より人間味のある、情緒的な表現へとリライトさせる技術。
これは単なる校正ではない。
AIの内部に「批評の目」を埋め込むことで、出力の信頼性を多段階で担保する、極めてテクニカルかつ高度な運用術である。
ポイント5：自己成長のパートナーへ――「思考トレーニング」としての共創
最もカウンターインテュイティブ（直感に反する）でありながら、現代人にとって重要なのが「AIによる思考力の強化」という視点だ。AIを「答えを出す機械」から「問いを深める鏡」へと再定義している。
• 知の筋肉を鍛える： 「No.677：AI使いすぎで思考力低下を防ぐための思考トレーニング」は、あえてAIに厳しい反論をさせ、人間の論理構築力を磨く。
• バイアスの自覚： 「No.509：自己の無意識の偏見を発見する方法」や「No.233：ソクラテス式問答法」を用い、自分自身の思考の癖をメタ認知させる。
AIに依存するのではなく、AIとの対話を通じて「言語化の瞬発力」や「未解明の難問を解く力」を養う。
この「意志と責任（No.694）」を伴う共創こそが、AI時代における真のライフハックであり、個人の知性を拡張する生存戦略なのだ。
とにかくアイデア豊富だ。まずは覗いてみると良い。
まずは「1文」から。あなたの日常をDXする第一歩
山形県南陽市が公開したこの資料は、まさに「未来への招待状」だ。
自治体がここまで手の内を明かし、市民に最高峰のコンサルタントを無料で提供してくれたようなものである。
この748の実例が教えてくれるのは、AI活用の本質はテクノロジーではなく、私たちの「問いかける意志」にあるということだ。
難しく考える必要はない。
まずは「やりたいことをプロンプトに変換して」とAIに告げる、その1文からあなたの日常のDXは始まる。
✅ 南陽市が実務で磨き上げた748例のプロンプトを使い、AIへの「頼み方」という壁を突破せよ。
✅ WEBフォームに入力するだけで「一発OK」の指示文が作れる仕組みを、仕事や学びに即導入せよ。
✅ 便利だから使うという段階を卒業し、成果に直結させる「戦略的なAI活用」の姿勢を身につけよ。
⇒ 正解は「知能」ではなく「問い方」に宿る。
知識や見聞は、いずれ力になってくれると教えてくれます。
是非、皆様のより良い人生の選択肢が増えますように！
見ていただきありがとうございました！😆
