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  • 投稿日:2026/03/13
「なんで?」を「どうしたい?」に変えるだけ。自分も相手も追い詰めない「魔法の習慣」

「なんで?」を「どうしたい?」に変えるだけ。自分も相手も追い詰めない「魔法の習慣」

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会員ID:bhjcEzDG

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要約
「フィードバック」に胸がざわつくのは、 脳が過去を再体験し防御モードに入るから。 過去を掘り下げる「Why」を手放し、 どうしたいかの「未来」に視点を移す習慣、 それがフィードフォワードです。 脳を活性化させ、自分も人も責めない魔法の問いかけを始めませんか?

「ダメ出し」の痛みから卒業。未来を語り合う魔法の習慣「フィードフォワード」のすすめ

仕事でもプライベートでも、

「ちょっとフィードバックいいかな?」と声をかけられた瞬間……。

心臓がドクンと跳ねて、

胃のあたりがキリキリ痛むような感覚を覚えたことはありませんか?

あれ、嫌ですよね〜😂w

私たちは無意識のうちに、フィードバックという言葉を

「自分の至らなさを突きつけられる宣告」

のように捉えて、身構えてしまいます。


良かれと思って投げかけられるアドバイスが、

なぜこれほどまでに心を削り、行動を縮こまらせてしまうのでしょうか。

その背景には、私たちが慣れ親しんできた

「PDCA」という仕組みが抱える、ある残酷な側面があります。

今回は、過去の失敗を掘り起こす苦しみから解放され、

軽やかに明日へと踏み出すための

新習慣「フィードフォワード」について紐解いていきましょう。

フィードバックが「痛い」のには、脳科学的な理由がある

なぜ、フィードバックはこれほどまでに痛みを伴うのか。

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