「AIに乗り遅れている」という感覚、もう手放していいですよ

AI疲れしていませんか？「使わなきゃ」という焦りを手放してもいい理由

最近、「AI疲れ」という言葉を耳にするようになりました。

毎日のようにAIの新しいサービスやニュースが流れてきて、「乗り遅れたら終わり」みたいな空気。SNSを開けば「AIで○○が劇的に変わった」「これを使わないと損」という投稿があふれていて、なんだか追い立てられているような気持ちになる方もいるのではないでしょうか。

もしあなたが今、そんな感覚を抱えているなら、最初にこれだけ伝えさせてください。

そんなに焦らなくて大丈夫ですよ。

「AIを使わないといけない」という強迫観念

私が話を聞いていると、AI疲れを感じている方に共通しているのは、「AIを使わなきゃいけない」という強い焦りです。

周囲が楽になったという話を聞くたびに、「自分だけ遅れているのでは」と不安になる。コミュニティやSNSでも「AIすごい」という声が多くて、その輪に入れていない自分がなんだかダメな気がしてくる。

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